一到冬天,天氣幹燥,總會感到喉嚨癢癢的,來一杯自己熬的金桔醬泡的水,舒服極了。
By 愛家愛娃愛上下廚房
1、金桔用鹽水泡一會,慢慢洗淨瀝幹,然後用幹淨的小刀切小塊,放不鏽鋼鍋裡。放黃冰糖。一點點水即可,為了怕糊鍋。
2、小火,慢慢來。一會兒下面就可以看見水分出來了。不停攪拌。
3、大概半小時,感覺金桔醬有點稠就可以啦
4、在熬醬前先把放果醬的玻璃瓶煮開,晾幹噢。
5、3斤金桔就做了4瓶金桔醬。可以趁熱時封口,然後倒扣等自然冷卻真空。然後放冰箱冷藏保存。我是一瓶冷藏,其他的封口後直接冰箱凍起來。那樣保存時間長一點,一年都沒事。
6、一杯金桔醬泡的水,好喝極了。
不能用鐵鍋。
1.美容護膚
金桔可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
2.開胃生津
金桔作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。
3.預防慢性病
金桔對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
4.防感冒
金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒
适宜胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用。
吃金桔前後一小時不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固,不易消化吸收,會腹脹難過;飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不适感;喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。
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