tft每日頭條

 > 母嬰

 > 3歲寶寶食譜大全及做法

3歲寶寶食譜大全及做法

母嬰 更新时间:2025-01-26 04:06:06

3歲寶寶食譜大全及做法?南瓜拌飯原料:南瓜1片,米50克,白菜葉1片,食鹽、食油和高湯各适量做法:南瓜去皮後,取一小片切成碎粒白米洗淨,加湯泡後,放在電飯煲内,待水沸後,加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛,略加油、鹽調味即成,下面我們就來聊聊關于3歲寶寶食譜大全及做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

3歲寶寶食譜大全及做法(3歲寶寶食譜推薦)1

3歲寶寶食譜大全及做法

南瓜拌飯。原料:南瓜1片,米50克,白菜葉1片,食鹽、食油和高湯各适量。做法:南瓜去皮後,取一小片切成碎粒。白米洗淨,加湯泡後,放在電飯煲内,待水沸後,加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛,略加油、鹽調味即成。

闆栗稀飯。材料:闆栗100克,白粥1小碗,鹽少許。做法:将闆栗用沸水煮5分鐘,撈出來去殼剝皮,再切成小塊。待白粥煮開後投入闆栗煮5分鐘。等闆栗完全熟後撒入少量住址,拌勻就可以了。

雞湯南瓜泥。原料:雞胸肉1塊,南瓜1小塊。做法:将雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,然後将雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的鍋内蒸熟,用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候,用消過毒的紗布将雞肉顆粒過濾掉,将雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved