懷孕後怎麼樣才能避免口腔問題?口腔健康是全身健康的重要組成部分,每個人多多少少都會有一些口腔疾病口腔科醫師提醒您,愛牙需要做好以下幾點,今天小編就來說說關于懷孕後怎麼樣才能避免口腔問題?下面更多詳細答案一起來看看吧!
口腔健康是全身健康的重要組成部分,每個人多多少少都會有一些口腔疾病。口腔科醫師提醒您,愛牙需要做好以下幾點。
學會使用牙線
大部分人牙齒都會有吃飯時塞牙的經曆,因此建議使用牙線清潔牙間隙。千萬不能用牙簽去清理塞牙的縫隙,不然會越來越塞,牙齒與牙齒之間的間隙稱為牙縫隙,牙縫隙容易滞留細菌和軟垢。
刷牙時牙刷不能完全伸及牙縫隙,如果在每天刷牙後,能夠配合使用牙線或牙縫刷等幫助清潔牙縫隙,可以達到徹底清潔牙齒的目的,因此如果塞牙,要在身邊常備着牙線。
注意飲食保護牙齒
糖代謝是人類所必需的營養,但是如果吃過多的含糖食物和碳酸飲料,不及時從牙面上清理掉,就會導緻壞牙。
在此,建議科學吃含糖食物非常重要,每次吃完飯,都要刷牙或者漱口,應盡量減少每天吃糖量及次數,少喝碳酸飲料,晚上睡前刷牙後不能再吃任何食物。
定期檢查牙齒
齲病和牙周病是危害口腔健康的兩大主要疾病,開始時沒有症狀一般不易發現,等到出現症狀時可能牙齒的疾病已經到了不能保守治療的地步,患者會特别的痛苦,因此,每半年要洗一次牙。
在洗牙過程中,還可以檢查口腔牙齒,有沒有壞的,如果發現壞牙,可以及時補牙,壞牙前期都比較好處理,而且損傷牙齒還比較小,患者疼痛度小,花費也比較少,洗牙還能防止牙結石堆積,防止牙龈萎縮、出血。
懷孕之前更要注意口腔問題
如果已經懷孕,且存在口腔疾病而未及時發現,那麼懷孕以後體内激素水平的變化等情況,都會造成牙龈紅腫、智齒發炎等一系列疾病。
懷孕特殊時期,口腔問題不能得到及時處理,可能造成不必要的風險,所以婦女在懷孕前,一定要處理掉口腔裡的各種問題。
幼年期口腔健康很重要
壞牙在兒童階段是高發期,主要因為兒童不會刷牙,再加上家長疏忽大意,沒有幫助兒童每天清理口腔衛生。
提醒家長,睡前吃完食物一定要讓兒童刷牙或者漱口後再睡覺。(來源:河南省衛生健康委員會)
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