柚子的營養?柚子含有非常豐富的營養價值,含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀、幾乎不含鈉,是心腦血管、腎髒病患者食療的最佳水果柚子富含的枸橼酸和各種無機鹽類有助于肝胃肺的機能,還可以止咳化痰,對清熱去火也有很好的作用,下面我們就來聊聊關于柚子的營養?接下來我們就一起去了解一下吧!
柚子含有非常豐富的營養價值,含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀、幾乎不含鈉,是心腦血管、腎髒病患者食療的最佳水果。柚子富含的枸橼酸和各種無機鹽類有助于肝胃肺的機能,還可以止咳化痰,對清熱去火也有很好的作用。
此外,含有的VC及類胰島素成分有助于降血糖血脂和減肥美容等,含有的維生素P可以強化皮膚毛細孔,活性物質能降低血液的粘稠度等。總的來說,柚子中富含的維生素和鈣都遠超其他水果,營養十分豐富。
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