疫情期間，可能是寶爸寶媽們過得最焦慮的一段時間了。眼睛一閉一睜，疫情确診病例數又增長了。

每天看新聞的心情可謂是跌宕起伏，而增強寶寶免疫力，似乎也變成了比之前寶爸寶媽們更看重的事。尤其是疫情期間準備在家給寶寶自然離乳的家長們，更是害怕一不小心，寶寶就生病了，還不敢去醫院。

但春天一向被認為是“最佳”斷母乳時機，因此科大大也在後台看到各位寶媽們也開始準備着要不要給娃斷奶。那科大大今天就來跟大家聊一聊疫情期間在家如何自然離乳，且斷奶後要如何避免寶寶不适應生病的情況！

1

斷奶沒有最佳時間

先來看看權威組織們都是怎麼說斷母乳這件事的：

也就是說，隻要保證前6個月是純母乳喂養，盡量到1歲，之後什麼時候斷，全看媽媽和寶寶意願。

❑ 寶寶想要斷奶的信号：

① 愛上吃輔食，并能從中汲取足夠的營養；

② 學會用杯子，并自發的不愛吃奶；

③ 從情感到行為都不再依賴母乳喂養的方式。

寶寶3~8個月時，可能會出現不愛吃奶的現象，但不代表寶寶已經做好自主斷奶的準備了，而是到了厭奶期或者是喂養不當胃腸出現了問題。

這時需要寶媽調整喂奶姿勢，不斷給寶寶提供哺乳機會，并減少周圍環境對寶寶吃奶時的幹擾，讓娃對喝奶重拾興趣。要是胃腸道出現了問題，需要及時看兒科醫生的。

劃重點：厭奶期＞1個月，要及時看醫生！

雖說何時斷奶全憑寶媽和寶寶的意願，但科大大還是建議，最好不要在娃的猛漲期把奶給斷了哦！

寶寶在2~4周、4~6周、3個月、6個月、9個月、1歲前後這幾個階段，會經曆生長突增期，吃奶需求旺盛。

這時母乳的穩定、充足，能夠幫助娃更好的生長發育！

2

什麼是科學離乳？

傳統的隔離式斷奶，媽媽痛苦，寶寶也痛苦；辣椒塗奶頭，更是損寶不利媽。

科學離乳，提倡由媽媽陪伴寶寶一起度過，讓寶寶停止吃奶的同時，從媽媽身上獲取足夠的情感支持；媽媽也不因與寶寶分離而焦慮和愧疚。

§不同月齡寶寶，不同離乳方式，來“對号入座”吧

6個月以下：不建議斷奶。因特殊原因必須斷奶，參考6個月~1.5歲。

6個月~1.5歲：提前讓寶寶适應奶瓶喂養，9個月後的寶寶（如果寶寶平時沒有嗆奶的情況），跳過奶瓶，直接用吸管杯或鴨嘴杯。在原有喂奶時間，先瓶喂30mL，然後母乳喂養。每隔一周增加50mL瓶喂。先減少白天的母乳親喂，再減少夜間的。

1.5~2歲：可以在寶寶習慣吃奶的時間，帶去外面玩耍，或用别的方式吸引注意力。逐漸培養不吃奶的習慣。

3

斷奶方法小支招

1.循序漸進，掌握好時間進度

寶媽應該循序漸進地減少母乳喂養的次數，不可操之過急，一下子完全停掉的話寶寶會哭鬧，影響進食心情與睡眠，得不償失。

2.找出寶寶吃母乳的規律，慢慢拉長喂養間隙，減少喂養次數

一般寶寶最愛的是早上或者晚上的母乳，延長喂養時間最好從中午的喂養開始。當然，如果寶寶中午吃的比較開心，就可以從早上或者晚上，挑出一個時間點來延長，并掌握好幅度。

3.出現漲奶現象，及時排空，避免乳腺疾病

斷奶時出現回奶、漲奶現象要及時排空乳房，要盡量完全排空，不要使乳汁留在乳房内，以防形成硬結造成急性乳腺炎。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以至全無。

4.将母乳吸出來，穿插使用奶瓶，實現母乳與配方粉的過渡

雖然用奶瓶喂養抽吸出的母乳，不是常規推薦的母乳喂養方法之一，而是對于媽媽不能在家堅持直接喂養時的一種補充，也是增加母乳喂養時間的一種補充方式。

有研究表明，抽吸出的乳汁，經過冷凍後再逐漸解凍，營養物質損失不到 1%，免疫性（一些活性營養素）減少也非常有限。斷奶初期，由媽媽以外的家人用奶瓶穿插喂孩子。

4

年齡小的寶寶斷奶後

如何保證營養攝入

母乳中含有大量的免疫物質，如sIgA、溶菌酶、乳鐵蛋白、雙歧因子等,它們具有調節免疫，阻止有害菌的生長，增強寶寶抗病能力的作用。所以斷母乳後寶寶尤其容易生病，寶寶的飲食突然換了風格，一定是需要時間适應的。

如果很快适應，自然是好，如果經過較長時間仍适應不好，一方面影響營養物質的攝入和吸收，從而影響生長發育；另一方面可能影響寶寶的心理狀态，甚至出現睡眠障礙。

所以需要給寶寶選擇合适的配方奶粉，這段時間不能松懈寶寶的補充營養，促進寶寶吸收提升抵抗力的營養成分。

乳鐵蛋白是母乳核心免疫蛋白，初乳中含量最高，對寶寶的健康成長有一定作用。中國營養學會發布的《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識》權威蓋棺認證乳鐵蛋白對寶寶的呼吸道、消化道有一定幫助，可以給寶寶選擇添加了乳鐵蛋白的奶粉。

美贊臣藍臻奶粉中添加乳鐵蛋白的含量達到了330mg/100g，含量超群！有助于呵護寶寶體質，幫助寶寶茁壯成長。

同時添加的MFGM乳脂球膜源自母乳的乳汁黃金膜。中美權威專家的臨床實驗顯示，乳脂球膜搭配乳鐵蛋白有助于呵護寶寶的腸道和呼吸道健康。

除此之外，藍臻添加了DHA、益生元，配方營養全面，可以滿足寶寶各方面的需求。

美贊臣是百年大品牌，擁有強大的科研實力，好的配方一定要有強的科研實力支撐，并且通過臨床試驗驗證。美贊臣百年科研，通過多年層層嚴謹科研，帶給中國寶寶的是真正經過臨床驗證有效的配方。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!