我聽很多夥伴吐槽過他們的親密關系問題，最常見的就是：當年TA怎麼怎麼樣，現在是怎麼怎麼樣。TA變了，不愛我了。

還有人說，現在跟對方真的是“我現在拉你的手，就像左手拉右手一樣，沒有感覺了。”

現在有一個觀點，“以前人們分手/離婚往往是因為恨對方，但是現在分手/離婚往往是因為不夠愛了。”

“我愛你，但是我找不到愛的感覺了”。

那，怎麼才能找回“愛的感覺”呢，有一個觀點很雞湯，但是又很好喝，那就是：生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。

同樣的道理，你和對方之間不是缺少愛，而是缺少發現愛的眼睛。

所以，如果你真的有意願跟另一半愛意濃濃，請一定要刻意練習自己發現愛的眼睛，比如：

記錄一下對方的優點；

用《愛的五種語言》裡的方法去探索自己和對方是如何表達愛和感受愛的？

可以參考《請回答1988》德善為什麼沒有愛上正煥？因為你的愛我接收不到

記錄一下對方在生活中帶給你的小感動，小驚喜，小幸福，就好像帶着“放大鏡”一樣去看到，如果，你不知道從何開始，這本書可以分享給你，供參考。

一、整體觀感很有愛

這本書名字就很有愛歡喜，整本書也小巧可愛，萌萌哒。

翻開來，裡面每一頁都像是手賬本的頁面，每一頁都有一個問題，幫你去回憶你跟TA的過往。

信時光

二、“讀”書體驗會很美好

我們可以選一個安靜的時間段，給自己泡一杯茶，然後做一個深呼吸，讓心态平和下來，然後呢，拿起筆，循着這些問題，打開心，讓過往的美好，過往的心動一幕幕浮現，流淌在筆尖。

這個過程中，你可能會沒有答案，也可能會想起更多，沒關系，想不起來的先跳過，想起來的就快速寫出來，讓你的記憶就像電影一樣浮現。

我相信，當你完成這本書，那會是一個非常美好的體驗。

不論最後這本書是否會當做禮物送出去，對自己而已，都會是一次圓滿的愛情重溫和升溫。

三、舉個例子

比如問題21，哪些歌曲，電影會讓你想起對方呢？

對我來說，是黑客帝國，是向左走，向右走……

因為這是我們剛開始談戀愛時一起在學校電影院看過的電影，我記得老公說，還以為我看黑客帝國會害怕，這樣就會順理成章地牽手了，結果，我緊張地全神貫注地抓住椅子，沒他什麼事兒。

我還記得幾米的電影讓我覺得兩個人相遇并且沒有錯過地在一起是一件多麼幸福的事情，每每看到因為各種原因誤會或者分開，我都會在心裡跟自己說，喜歡就直說，有話就直說，不留什麼字條，也不讓别人傳話，避免一切導緻誤會或命運玩笑的可能性。

我喜歡這樣決定的自己。

哈哈哈，在哪些方面你比别人都懂我呢？

我喜歡吃的東西，我喜歡看的電視類型，我每一次敷衍的話語，我想要的小物件……

這些，我家老公都知道，因為我從來不隐瞞我的喜歡，我的心思，也因為他真的有認真關注我的喜歡，滿足不滿足的另說。

我不知道别人家是怎麼相處的，我真的可以做到跟他無話不談，我喜歡的明星，我曾經暗戀的男生，哈哈哈哈哈……

……

很喜歡這樣的回憶，後面我會用錄視頻的形式來完成，作為送給我家老公的禮物，這是我對他的愛的表達，如果你願意，也可以加入進來，我們一起分享愛的瞬間，讓愛流動起來，讓流動的愛給到更多還沒有找到愛的人希望。

就如作者在本書開頭提到的：

請寫滿它吧，用愛的語言。

讓它成為一份禮物(這是很不錯的禮物哦)!

用贊美的句子(這本書充滿了贊美)，

用有儀式感的行動(寫完它，你就是在完成一個儀式)，

用深情的筆觸，記錄一段珍貴的時光

(希望這本書能激發你分享愛的熱情)。

在這些頁面上表述的情感專屬于你，

這本書，也将是你與特别的那個人逐漸建立美好關系的證明。

我希望，無論在書寫還是接受這份愛的信物時，

你都将想起:你與所愛之人，你們之間獨一無二的聯結。

卡拉

在這裡，我也祝願每一個人都能有一位願意為之去記錄愛情的另一半，紙短情長，不管你是善于表達的，還是害羞的，都可以完成這一份愛的表白。

我也相信，每一位願意“看到愛”的人都能“擁有愛”。

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