"去胎毒"這個詞可能很多準媽媽都會聽到老一輩的人說。現在仿佛已經變成孕晚期常态。那胎毒到底是怎麼一回事？真的要去除嗎？

真有"胎毒"一說？

其實我們所說的胎毒，中醫解釋就是内熱的意思。特别是南方這邊，說如果沒有在寶寶出生前做好去胎毒這個步驟，寶寶出生後皮膚容易出現濕疹、紅斑、長瘡等問題。在醫學上，其實就是指嬰兒脂溢性皮炎，主要的症狀就是孩子出現皮疹。這種現象，跟母體的内熱體質有關。

從西醫角度來看，根本木有胎毒這個東西。如果硬要一個解釋，就是準媽媽在妊娠期大魚大肉，過度進補，沒有節制的吃辛辣油炸味厚的食物，導緻身上的熱氣增多，可能傳染給孩子，孩子就會得濕疹。

好吧，我們姑且把這種内熱稱為"胎毒"吧。

常聽的鵝蛋去胎毒真的有效嗎？雞蛋和鴨蛋表示不服！

不少老人家會認為懷孕最後一段時間吃鵝蛋能夠去除胎毒，但是瓜媽問了多個專家，他們卻認為這樣的說法沒有科學根據。可以看看下表，瓜媽對鵝蛋、鴨蛋、雞蛋3種蛋做了一個成分對比：

看不懂沒關系，瓜媽想表達的是，通過表中數據我們可以看到鵝蛋所含的脂肪、膽固醇比雞蛋、鴨蛋含量多，而蛋白質相對少一些，鈣含量也低一些，其他微量元素含量也并非十分出衆。

所以得出的結論是，鵝蛋在營養素含量及種類中并沒有比雞蛋、鴨蛋更突出的優勢，如果說吃鵝蛋去胎毒的說法正确，那麼吃雞蛋、鴨蛋同樣可以去胎毒。因此，準媽媽千萬不要盲目聽信一些偏方，要以科學為依據。孕晚期可以吃鵝蛋，但還不如吃雞蛋呢！

若還想去胎毒，不如先做好以下這些事

上面說了這麼多，相信準媽媽們已經對"胎毒"有一定的了解。瓜媽給點建議各位準媽吧，大家都想寶寶在出生後健健康康，若想去胎毒倒不如先做好以下這些事：

1、懷孕期間準媽媽的飲食結構一定要合理，該戒口的時候就要戒口，不要偏食。要多吃一點滋潤身體、去除燥熱、潤養肺部的食物和當季的水果。少吃一些辛辣、油炸的食物，保證大便通暢。

2、如果準媽媽本身是過敏體質，需要去正規的大醫院查明自己的過敏原，咨詢好自己的醫生，防止孩子從母體中遺傳這種過敏原。

3、生活一定要規律，休息和勞動相結合，保證體内的平衡，提高自身的免疫能力。

4、千萬不要為了去胎毒而盲目吃藥或過度食補，其中有些成分不适合準媽食用，如果盲目食用可能會帶來反效果，比如龜苓膏、涼茶等。

5、每天睡眠時間要充足，并且要維持體内正常的新陳代謝。

6、如果寶寶出生後出現了皮膚問題，要及時就醫。建議媽媽們堅持母乳喂養，提高孩子自身的免疫能力，抵抗自然界的侵擾。

最後給準媽媽美麗的忠告

不要盲目排毒，當前沒有科學研究發現可以在孕期提前預防寶寶出生後出現的皮膚問題。無論是給準媽媽還是新生兒服用排胎毒的偏方，都有可能造成不良的影響哦。

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