腸道竟然是人的第二“大腦”，養不好，孩子一輩子都受罪!乍一看這句話，是不是覺得匪夷所思。怎麼可能呢，腸道怎麼就成為了人類的第二大腦了呢?科學研究表明，腸道是人體的“營養供應中心”，是人體最大的免疫器官，腸胃與;人類的健康不密不可分，關系甚大，一起來看看吧。
有科學研究稱：腸道，是人體的第二大腦。它的健康狀況不僅影響了我們平時的營養吸收，而且還直接影響着人體的喜怒哀樂，甚至于我們平常所說的幸福感的體驗也依賴于從腸道這個第二“大腦”向上傳至大腦的信息。因此，腸道需要我們好好保養才能保證全身的健康。爸爸媽媽們，你們說腸胃道的保護應不應該從娃娃抓起呢?
腸道是人體的“營養供應中心”
其實我們的人體就像是一座城市，我們身體裡面的各個組成部分都在各司其職。我們的血液就是這城市中的交通系統，而腸道就是最大的一個營養生産中心。要是這個中心生産不出足夠的、合格的營養，保證不了每日的營養輸送，那麼，整個城市的人都要挨餓了。一旦腸道運動不通暢，人的身體各部分都會處于一種“饑餓”的狀态，長期下去，必将導緻體内運動環境活躍的程度降低，身體素質下降，甚至生出各種疾病來。
腸道是人體最大的免疫器官
腸道的免疫功能占全身免疫功能的70%。腸道是機體防禦的最前線，是最大的免疫器官，腸道對于人體具有三大功能，消化吸收、免疫防衛、和神經調節，有近一半的免疫細胞附着在腸道，産生人體80%的抗體。所以在平時喂養寶寶時就應該注意腸道健康，吃得不一定多，但是一定要營養均衡。提高免疫力，寶寶才能更健康、聰明。
諾貝爾獎得主，益生菌專家梅契尼科夫說：“衰老始于腸道”。所以，如果你想要保持容顔的話，首先你得要保護好自己的腸道。生活中我們可以吃一些能壯大腸道益生菌的五谷雜糧，比如小麥、大麥、水稻、燕麥、黑麥、玉米、高粱、小米等，多吃些能幫助排出腸道毒素的根莖類植物，如芹菜、牛蒡、胡蘿蔔等。
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