最近氣溫越來越高，洗澡這件事也變得頻繁起來。小薇想問問大家，在選擇沐浴露的時候，最先考慮的是什麼？

• 是想要有保濕、祛痘、美白、除螨的功效？
• 還是隻憑氣味，花香、果香…哪種香就選哪種？
• 或者就随便買一瓶，全家老小都用同一種？

沐浴露種類那麼多，到底該怎麼選，小薇就來給大家好好說說。

沐浴露主要作用就是清潔，選購時要避開一些刺激的清潔成分，根據個人的膚質情況進行挑選。

一些沐浴産品宣傳的如美白、除螨、抗老、去皺等等的效果都不大；更不用迷信大品牌，大幾百塊的沐浴露洗不出花樣，選擇經濟實惠的一款就好了。

1、針對幹燥、敏感容易起皮屑的肌膚

乳液型沐浴露：膚感溫和，有保濕潤滑的效果，洗後不幹燥，其中氨基酸型的沐浴露适合所有人群。

小薇提醒：氨基酸型的沐浴露裡主要成分是xx酰氨酸，搭配xx甜菜堿這些活性清潔成分（如上圖所示）。

不要選清潔成分有月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉的沐浴乳，對皮膚的刺激性大，不适合幹燥、敏感性的肌膚使用。如果大家發現越洗越掉幹，皮膚還會發癢起屑，說明就是買錯啦~

2、針對長痘痘、毛周角化，起雞皮的肌膚

果酸型沐浴露：含有果酸、水楊酸成分的沐浴露，能夠促進廢舊的角質代謝，使肌膚變得更加光滑。

挑選時注意成分表上要有添加果酸、乳酸、水楊酸等清潔成分。

3、對角質層厚，容易搓泥的油性肌膚

泡沫、啫喱型沐浴露：清潔力度高，控油效果好，洗完不會有滑滑的黏膩感。

此外，油性肌膚不要選擇含有皂基的沐浴露（如：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸、氫氧化鉀等），這類沐浴露會破壞肌膚的酸堿度，皮膚會越洗越差。

提問：美白沐浴露真的可以洗了就變白嗎？

用處不大，即使有美白的成分，洗澡的時候，泡泡停留在身體上時間短，效果可以忽略不計，想要身體美白，擦美白潤膚乳更有用。

提問：除螨沐浴露真能除螨嗎？

用處不大，螨蟲用沐浴露和清水是除不幹淨的。很多人背上長紅腫的痘痘以為是螨蟲，但是有可能是毛囊炎，因此如果背上大面積長痘，最好要去皮膚科診治。

提問：沐浴露洗完皮膚滑滑的是沒洗幹淨嗎？

不是，這是沐浴露中的一些增稠、乳化成分殘留在皮膚表面，但其對皮膚沒有刺激性，并且殘留量也很低，不需要重複清洗。

提問：沐浴油可以用嗎？會對皮膚更好嗎？

沐浴油主要清潔成分是油脂，通過“以油溶油”的方式清潔皮膚表面的污垢（類似卸妝油的作用），會比沐浴露的膚感更滋潤，适合秋冬季節，以及皮膚幹燥人群日常使用。

提問：沐浴露可以洗臉嗎？

最好不要，沐浴露清潔力比洗面奶更強，臉上的皮膚比身體的肌膚更加嬌嫩，長期使用會使臉部肌膚變差，變得敏感。

提問：沐浴露可以每天用嗎？

沒必要每天都用，皮膚上有一層天然油脂，頻繁用沐浴露會洗掉這層保護膜，皮膚就變得幹燥、敏感。建議每天洗澡的人，沐浴露間隔1到2天使用。

沐浴露要怎麼挑，大家都知道了吧~趕快看看家裡買的沐浴露，不适合自己肌膚的沐浴露可别再用了！

關于沐浴露的選購還有什麼疑問，歡迎留言提問呀~

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