1月28日上午11時40分左右
江蘇揚州
新城河路附近一小區發生一起悲劇
一名女子的嘴巴和鼻子
都被纏上了膠帶
送到醫院後不治身亡
知情市民透露
該女子看上去50歲左右
事發時家人外出辦事
她獨自在家
家人回來後
發現該女子的嘴巴和鼻子上都纏着膠帶
人一點反應都沒有了
立即撥打了急救電話
急救人員趕來将該女子送到醫院搶救
遺憾的是,
該女子已身亡
附近有知情市民介紹,
該女子患有抑郁症
懷疑其一時想不開
目前,事件具體原因還有待調查
抑郁症的4個表現
表現一:對外來的一切都不感興趣
抑郁症患者的表現大多都是不願與旁人交流,表情冷漠,不少的抑郁症患者在患病期間會感到自己的一切都很糟糕,并且覺得前途暗淡無光,認為一切毫無希望。
表現二:認為生活毫無意義
患有抑郁症的患者在生活中時常會感覺到貌似自己整個人已經垮了,往往也很明确自己主要不是身體沒有力氣,而是精神上喪失了動力,做什麼(包括自理生活)都需别人催促或推他一把,否則就根本不想動。
表現三:自我否定
抑郁症患者常會自我貶低,覺得自己是一個無用之人。一旦遇到失敗,就把這個結論拿出來,從而更加否定自己。
表現四:精神狀态
患者往往不能集中自己的注意力,另外思維也變得比較緩慢,甚至是記憶力下降。容易缺乏信心,總是猶豫不決,行動力差。
圖文無關
如何預防抑郁症?
1、及時尋求心理醫生的幫助
除了重視自我調節外,還應積極取得家庭、學校和社會的支持,争取親朋好友的幫助,心理負荷較重,自己不易調節時,應及時尋求心理咨詢的幫助。
2、積極參加各類實踐活動
鍛煉自己,提高心理承受能力,豐富經驗,從而促進心理健康。預防抑郁症還應加強體育鍛煉,增強意志力,培養良好的生活習慣,豐富業餘文化生活等。
圖文無關
3、學習心理衛生知識
可通過心理衛生課或講座,通過閱讀心理衛生書刊等途徑接受心理衛生教育,并把知識運用于自己的生活、學習、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力,努力保持心理健康,從而能很好的預防抑郁症。
4、增強自我心理調節
自我心理調節包括調整認知結構,完善自我意識,塑造健全人格,抑郁症的預防還要學會情緒控制,提高适應能力,掌握自我調節的方法,例如:寫日記、傾訴、運動等。
來源:揚州晚報
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