在生活中，多數人每隔一段時間也是需要修剪一下自己的手指甲或者是腳趾甲，這樣才能夠看起來更加的整潔。

但是在生活中很多人可能會面臨這樣一件事，那就是腳趾甲老是往肉裡長，這也讓很多人感覺到非常的痛苦，尤其是在走路的時候，如果用力的話可能會出現疼痛的情況，這也給人們的生活和工作帶來了不便的影響。

而且在走路的過程中，像腳趾甲出現摩擦也會出現酸心的痛。而且這種情況也是反複發作，如果處理不好的話，也會導緻腳部皮膚出現膿液損傷的情況，也是相對比較嚴重的，甚至還會發展為恥骨炎。

而出現這種情況，到底是怎麼回事呢？我們在日常生活中又該如何緩解呢？下面就具體來分析一下吧。

其實出現這種情況也是所謂的“甲溝炎”，這也是指指甲周圍皮膚皺壁的炎症反應，通常表現為急性或者是慢性化膿性以及疼痛性甲周組織腫脹。

而且在臨床實驗上将甲溝炎也分為急性和慢性兩種急性，甲功炎在發病過程中往往會出現化膿性感染的情況而且疼痛也是相對比較持續的，這也是由于細菌病毒入侵所引起的。

而像慢性的甲功炎則是由于創傷的部位長期暴露在外部環境當中，從而就會引起皮炎反應，發病過程也是相對比較緩慢的，在長時間之内也會伴随出現陳舊的疼痛情況，而且像病症得不到一定的治療，嚴重的還有可能導緻發生内軟骨瘤症狀的情況。

雖然說甲溝炎并不可怕，但是一旦發作甲溝炎的話，也是讓人們疼得死去活來，感覺到非常的難受。

而像一些輕度的甲溝炎，可以通過藥物幹預進行相應的治療，但是若發現自身甲溝炎并且相對比較嚴重的話，一定要盡早去醫院進行相關治療檢查避免病情的加重。

不過出現這種情況，很多人也是會感覺到非常的疑惑，好端端的腳趾甲為什麼總是往肉裡長呢？其實之所以出現這種情況與以下幾個因素也是有着密切的聯系，希望你還是早些了解。

1、相鄰足趾間解剖關系畸形

其實這是一種先天性的因素，有些人可能天生拇指可能會出現外翻的情況，這種情形就會影響到正常的指甲生長，從而就會導緻指甲出現往肉裡長的情況。

所以出現這種現象也要盡早去醫院進行相關治療，避免導緻腳趾出現發炎的情況，影響到個人的健康。

2、真菌感染

對于一些腳趾甲往肉裡長的人群來說，還有可能是真菌感染所導緻的，可能在生活中，很多人不注意腳部衛生導緻細菌和真菌的感染，這樣就會出現灰指甲的情況。

也會導緻指甲出現變形的問題，影響到正常的指甲生長，而且對于一些存在腳氣等問題的人也會導緻出現甲溝炎的情況發生，所以也要注重個人衛生，堅持每天勤洗腳。

3、藥物影響

在日常生活中，如果本身患有一些疾病需要長期服用藥物的話也會影響到指甲的生長，導緻指甲出現往肉裡長的情況，所以出現這種情況也要及時與醫生進行溝通，謹遵醫囑，合理服用藥物，避免對身體造成傷害。

4、剪甲不當

很多人在平時修剪腳趾甲的時候，可能會修剪得比較幹淨，認為這樣可以減少髒東西的儲存，但殊不知，如果修剪得太幹淨，這樣反而會導緻指甲再次生長的時候，出現往肉裡長的情況，也會導緻感染發炎的問題，所以在平時要注意合理修剪。

5、穿鞋太緊

可能在平時很多人穿鞋的時候會穿一些不合腳的鞋子，比如說鞋子過小或過緊，這樣都會對腳部造成一定的擠壓，時間長了就會影響到正常的腳趾甲生長，導緻腳趾甲出現往肉裡長的情況

所以在生活中一定要選擇适合自己的鞋子，特别是對于女性來說也要減少穿高跟鞋的次數，這樣或許能夠幫助起到一定的改善效果。

（1）采用踮腳的方法

如果說存在甲溝炎的情況，我們在平時修剪完指甲之後，可以選擇用棉條蘸取酒精放在甲溝部位，這樣可以減少甲溝所承受的壓力，也能夠緩解這種情況的發生，調整指甲的生長方向。

（2）采用泡腳的方法

我們在平時可以先注重泡腳，這樣的話能夠軟化指甲，緩解一定的疼痛感，而且在泡腳的時候可以加上一點醋，能夠軟化角質，然後再修剪指甲，能夠起到改善的效果。

（3）采用正确的修指甲方法

在修剪指甲的時候，一定要注意選擇正确的修剪方式，盡量選擇一些适合的修剪工具，這樣才能夠改善甲溝炎的情況，避免病竈的加重。

（4）選擇适合的鞋子

在生活中盡量選取一些比較适合自己的鞋子，避免過小從而對腳趾甲造成擠壓，影響到指甲的正常生長。

雖然說甲溝炎并不是什麼太大的問題，但是也會給人們的生活和工作造成一定的影響，所以出現這種情況也要及時進行治療，避免影響到個人的健康，對此你還有什麼小妙招呢？可以在下方評論分享一下。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!