在這個越來越重視健康的時代，跑步逐漸成為一項主流運動而得到大衆的喜愛，但這其中也夾雜着一些誤解。

比如：都說跑步門檻低，隻要有一雙跑鞋，隻要願意動起來，就可以輕松駕馭，其實這往往是出于鼓勵的目的，跑步并沒有那麼簡單，很多人因為方法不得當而跑出了傷病、跑掉了自己的節奏，不知你是否有這些跑步誤區呢？

所以，跑者們要想科學、健康地去跑步，就必須要掌握正确的跑步方式、設定好訓練計劃、選好适合自己的裝備，這樣才能有效避免遇到這些“坑”。

衆所周知，Under Armour(安德瑪)一直緻力于幫助人們克服在體育運動方面的障礙、提升運動表現，如今它在跑步領域也有了大動作！為了幫助國内跑者科學跑步，安德瑪整合自身優勢和資源，在一站式線上運動社區「UA HOUSE」上為跑者提供了訓練、競技、恢複等方面的專業指導，集結資深跑步大神分享親身故事，通過真實的案例來解答跑步中的常見問題，發布“跑者避險指南”，幫助跑者有效避坑，拿回跑掉的節奏。

由前國家隊隊員、UARA安德瑪路跑學院總教練⾦源帶領的專業團隊，帶來各種跑步訓練課程和計劃設計，傳授理論知識及實踐技巧，指導跑者培養節奏感，提高運動表現。

體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力，它是所有運動的基礎，也是跑者競技能力的重要構成因素，而這些訓練課程在UA HOUSE裡都能獲得。

為了讓跑者有更多的跑步機會，安德瑪在全國各地經常組織形式豐富的線下活動，大家可以及時報名參加。現在還有機會加入跑步興趣小組——“UA跑者聯盟社群”，在這裡跑友們可以随心所欲地交流經驗，探讨跑步技巧，互相打氣，還經常有互動福利環節激勵大家貢獻跑步心得，把跑步興緻拉滿。

6月18号群内會有神秘任務，完成任務有機會獲得限量數字藝術品，開啟元宇宙跑道！感興趣的跑友不要錯過。

面對即将來臨的高溫日，安德瑪推出了全新的UA FLOW Velociti Wind 2跑鞋和 UA ISO-CHILL系列運動服裝，可以幫助跑者重新找回自己的跑步節奏，擁有清涼一夏的幸福感。

UA FLOW Velociti Wind 2依舊采用FLOW中底科技，大底和中底二合一，減少不必要的厚度和重量，并且有着出色的緩震回彈腳感，鞋底的孔狀紋路有着很好的防滑抓地力，絕對不輸傳統的橡膠外底，升級之後的UA Warp鞋面具有更加出色的包裹性，讓鞋面的織帶能依據跑步動作提供絕佳支撐性，雙足與鞋面的貼合度進一步提升。

UA ISO-CHILL跑步服采用的特殊纖維科技面料，能夠幫助皮膚均勻散熱，而注入的二氧化钛可以吸收紫外線能量，穿上以後身體感覺就有點類似冰絲的效果，網眼布設計，讓通風效果變得更好，輕薄的同時兼具透氣性。服裝的面料具備拉伸性，延展度非常不錯，不會有明顯的束縛感，讓跑者可以更自如地完成跑步動作，提升穿着舒适度。

近年來由于疫情的阻隔，在萬物複蘇的日子，越來越多的人加入到了跑步的行列。不僅僅是為了減肥、健康，跑步獨特的社交屬性更吸加引着人們。

科學跑步任重而道遠，不妨加入UA跑者聯盟社群，和各路跑者Battle一下，吸取廣大跑者的經驗，再挑一套專業的裝備，遠離厭倦和傷病，拿回跑掉的節奏。

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