幼兒園午休常規管理方法和技巧?1.幼兒園一日作息時間安排必須保證幼兒充足的睡眠年齡越小需要睡眠時間越多幼兒一晝夜總的睡眠時間是：3-4歲需要12-13小時，5-6睡需要11-12小時寄宿制或全日制幼兒園中午一般安排2-2.5小時午睡，我來為大家科普一下關于幼兒園午休常規管理方法和技巧?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

幼兒園午休常規管理方法和技巧

1.幼兒園一日作息時間安排必須保證幼兒充足的睡眠。年齡越小需要睡眠時間越多。幼兒一晝夜總的睡眠時間是：3-4歲需要12-13小時，5-6睡需要11-12小時。寄宿制或全日制幼兒園中午一般安排2-2.5小時午睡。

　　2.下午班教師要認真與上午班老師進行口頭和書面交接（交接班記錄），清點人數，了解幼兒特殊情況，對生病、二倍體藥幼兒多加照顧，對行為或情緒反常的幼兒要及時詢問有何不适，給予相應處理。

　　3.幼兒睡前教師和保育員進行午檢，仔細檢查幼兒是否帶有小棒、玻璃、扣子、硬币以及有尖角的刀刃的東西，以免責任幼兒或宗族鼻内、，吞入氣管或肺内。

　　4.午檢、入廁後，老師和保育員組織幼兒有秩序地上床，避免幼兒之間打鬧、推搡，發生意外。

　　5.幼兒午睡期間，老師和保育員要每隔20分鐘全面檢查一次，為幼兒蓋被子、糾正幼兒不正确的睡姿等；對預先知道的病兒要将其床位安排在明顯位置，便于照顧；對午照顧；對午睡中有異常表現的幼兒（如臉色發青、呼吸急促、躁動不安等）要及時采取救治措施，不得延誤病情。

　　6.夏季午睡時，寝室溫度應保持在27℃左右，冬季午睡時，要有良好的取暖設備，溫度保持在18℃左右；要讓幼兒脫掉外套睡，教師和保育員不得嫌麻煩，避免幼兒感冒。

　　7.對午睡期間入廁幼兒，教師和保育員要及時協助上下床，不得讓幼兒自己下床，以免摔傷。

　　8.寝室和衛生間不一體的幼兒園，午睡期間不允許幼兒獨自到寝室外廁所進行大、小便，應很差安排在室内小便或由教師陪同去，以免冬季着涼、丢失孩子或發生其它意外事故。

　　9.看護午睡期間，教師和保育員不許睡覺，不許離開寝室，不許做與午睡無關的任何事情，避免幼兒自行上下床發生意外。

　　10.午睡期間幼兒園要有值班領導，并開通對外電話，能及時呼叫120等，一旦有險情，教師或保育員應在第一時間上報值班領導并采取正确的應急處理措施。

　　11.午睡起床時，保育員和教師要照顧好幼兒起床，指導幫助穿好鞋襪，認真檢查幼兒穿戴，發現有穿錯鞋或扣錯紐扣的及時幫幼兒整理好。

　　12.午睡起床後，教師要再一次清點人數，對幼兒的異常情況要特别交代，防止發生意外，然後按要求整理好被褥。

　　13.班主任和保育員要經常檢查幼兒小床失手、梯子是否牢固，電器等設施設備是否安全，發現異常情況及時上報維修或更換，對内幼兒能觸摸到的插座或燈具要采取有效的防護措施。

　　幼兒園午睡是幼兒一日活動中一個重要組成部分。幼兒園的午睡管理和幼兒的午睡質量直接影響幼兒的生長發育。高質量的午睡能使幼兒精神飽滿，食欲旺盛，減少疾病，促進全面發展。在幼兒園的活動中，充足的午睡既能消除上午集體活動、遊戲活動帶來的疲勞，又能保證下午活動精力旺盛，注意力集中。下面是我們在幼兒午睡活動中的一些嘗試和想法，與大家交流和分享。

　　一、幼兒午睡活動的組織策略設立"午睡活動"方案：幼兒每天的午睡時間為12：15-14：30，由班級教師在午餐後到午睡前安排一些有益的、相對較為安靜的、無需幼兒用腦過多的活動，又稱"3·15"活動。

　　1.組織幼兒散步15分鐘。散步有助于食物的消化，帶領幼兒在園内散步，呼吸新鮮空氣，到花壇邊走一走，觀察花草樹木的變化；在草坪上、大樹下坐一會兒，戲耍、捉小蟲。互相談一談自己所看到的，所聽到的，尤其是春秋兩季，幼兒在大自然的懷抱裡，将享有更多的樂趣和收益。

　　2.組織幼兒進行安靜性遊戲15分鐘。散步後，讓幼兒自由結伴，三三兩兩在一起，進行睡前的安靜遊戲。午睡前的遊戲應以靜為原則，如：翻繩遊戲，閱讀圖書，今天是我講故事等遊戲活動。這些遊戲不僅可以培養幼兒的團結合作品質，同時也能提高幼兒的口語表達力和交往能力，而且孩子們都比較喜歡。

　　3.組織幼兒聽故事和欣賞音樂15分鐘。在遊戲後，組織幼兒脫衣上床，安靜躺好，收聽一些睡前故事，這樣可以開闊幼兒的眼界，又能培養幼兒愛好文學及認真聽的好習慣。其次，準備一些符合幼兒年齡特點的一些好聽的睡眠兒歌、樂曲，包括一些古典名曲，激發幼兒對音樂的興趣，學會感受音樂的美。

　　二、創設積極的環境和心理氛圍。

　　環境因素直接影響幼兒的午睡質量，是幼兒良好午睡習慣養成的最直接，最有力的外部條件，如無外界幹擾的聲音，午間的活動量适中，身體無病痛，午睡時不和同伴說話交談，心情愉快平靜，吃飽飯等等。

　　1.物質環境的暗示首先，老師在幼兒進入午睡室前，拉上窗簾，創設容易使幼兒入睡的午睡室光線，保證卧室良好的通風狀态。其次，我們根據幼兒的年齡特點，在午睡室的門口，裝飾了充滿童趣的"睡覺喽！""噓！輕輕走"等圖文提示，暗示幼兒要睡覺了，輕輕走路、輕輕說話。在午睡室的四周牆上，還裝飾了"夜晚的星空"、"午睡靜悄悄"等畫面，給幼兒營造一種溫馨甯靜的睡眠氣氛，促使幼兒盡快入睡。另外，在午睡室的進門處，幼兒目光觸及到的地方，設置了一個可随時更換的"我自己能行"區域，用暗示的方法來提示幼兒自己的事情學着自己做。

　　2.心理環境的創設要保證幼兒良好的睡眠質量，不僅要有舒适的物質環境更離不開良好的心理環境的營造。午睡前，我們讓幼兒聽故事、聽舒緩優美的音樂等，安定幼兒的情緒，并提醒幼兒大小便，驅除幼兒午睡時生理上的幹擾，使幼兒入睡安然。

　　三、培養幼兒良好的睡眠習慣

1.培養幼兒有順序穿脫衣服、鞋子的習慣幼兒的自理能力在逐步提高，但部分孩子在家長包辦代替的多，不能快速、利索的穿脫衣褲。根據這種情況我們組織幼兒開展自己的事情自己做活動，利用兒歌幫助幼兒掌握生活技能，利用常規活動教會幼兒蓋被子、疊被子以及穿脫衣服、鞋子等生活技能，并組織幼兒進行競賽。既培養了幼兒的自理能力，又增強了幼兒的自信心。

　　2.培養幼兒正确的睡姿幼兒的睡姿正确與否，關系到幼兒睡眠的質量和身體健康。俯卧壓迫心髒，血液循環受影響。左側卧也同樣有影響；蒙頭睡會使幼兒不能舒暢的呼吸到新鮮空氣，容易使幼兒做噩夢，影響幼兒骨骼的正常生長，所以必須培養幼兒仰睡或右側睡的正确姿勢。教師應通過各種故事講述、常規活動來讓幼兒掌握正确的睡姿，并結合午睡實際，密切觀察，随時糾正幼兒的睡姿。

　　3.午睡中不可忽視的巡視午睡也是幼兒意外事故多發的時段，因此，午睡中的巡視是午睡觀察指導中不可忽視的。我們特别制定了午睡巡視記錄，如有個别幼兒異常，做好記錄，以便以後觀察、糾正、指導。教師要克服幼兒睡覺不會有事的麻痹思想，為每一個蹬被的幼兒及時蓋好，糾正每一個幼兒的錯誤睡姿。因為如果幼兒身體的不适，往往會反映在睡眠上，像發燒、鼻塞等；有時，個别幼兒會偷偷玩口袋中或身上的小物品，甚至放入口中、耳中、鼻中，加強巡視，有針對性地進行教育，及時發現問題、處理問題，杜絕意外事故發生，促進幼兒養成良好的睡眠習慣。

　　在午睡時可能發生的問題很多，都需要教師認真觀察，正确指導，及時解決。我們要注意指導方式，合理安排幼兒午睡活動，促進幼兒午睡質量的提高。為孩子的健康成長創造良好條件。讓我們攜起手來，去尋求提高幼兒午睡質量的最佳方案。

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