四種假牛奶對孩子危害是真的嗎?導語：随着人們生活質量的不斷提高，現實生活中，很多家庭在飲食方面都非常注重，特别是有孩子的家庭，平時早餐都會喝牛奶，因為在很多家長看來，牛奶中富含的營養物質非常高，并且其中鈣含量豐富，能有效促進兒童健康成長，下面我們就來聊聊關于四種假牛奶對孩子危害是真的嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

四種假牛奶對孩子危害是真的嗎

導語：随着人們生活質量的不斷提高，現實生活中，很多家庭在飲食方面都非常注重，特别是有孩子的家庭，平時早餐都會喝牛奶，因為在很多家長看來，牛奶中富含的營養物質非常高，并且其中鈣含量豐富，能有效促進兒童健康成長。

在喝牛奶方面，李女士也有相同的見解，并且自己的孩子也處在成長期，也需要充足的鈣元素進行補充，所以很多時候李女士都會在家中囤上牛奶，特别是活動時，牛奶的購買會更多。之前，李女士與朋友意外提起關于牛奶方面的說法，當時李女士表示自己購買了很多牛奶，并且種類都非常多，最後也拿出來與朋友一起分享。

當李女士拿出自己購買的牛奶後，朋友卻并沒有說出贊美的話，反而是揭穿了自己購買牛奶的假象。李女士購買的牛奶不是純牛奶，而是屬于乳制飲品的一種，這種飲品雖然價格比較低，但營養含量也沒有牛奶高，甚至其中還含有各種添加劑，對人體的健康或多或少都有一定影響，所以朋友建議李女士不要讓孩子飲用。

其實在我們日常所見的各種類似牛奶的飲品中，雖然看起來帶有牛奶二字，但有一些飲料其實是通過各種添加劑進行勾兌的，其中含有的營養成分也非常低，甚至還會影響孩子的健康，所以平時家長在購買牛奶時，一定不要為了貪便宜而買錯，否則，既起不到、促成長的效果，很有可能也會影響兒童的成長。

其實市面上常見的牛奶飲品主要有鮮牛奶，純牛奶，調制乳含乳飲料等，這其中，鮮牛奶是通過巴士殺菌後得到的，這種牛奶富含的有益菌非常豐富，并且營養價值也非常高，所以家中如果有老人或者兒童的話，鮮牛奶是首選之一，因為這種牛奶除了能補充營養物質外，還能增強身體免疫力，對人體的好處非常多。

1、純牛奶

純牛奶是生活中比較常見的一種牛奶種類，其實純牛奶和鮮牛奶是存在一定區别的，在殺菌方面，純牛奶的殺菌是通過高溫，而在成分方面，純牛奶隻是對生牛乳進行殺菌，其中并未添加其他的防腐劑等，所以很多時候純牛奶更加健康，營養價值也非常豐富，老人兒童皆宜的一種牛奶飲品。

2、調制乳

調制乳是一種通過加工後得到的奶類飲品，但因為工序較多，所以本身與牛奶是存在一定差别的。如果我們平時選用正規的調制乳，那麼，其中也一定程度的富含營養物質，含有的添加劑也更加合規，不過要是兒童飲用的話，調制乳是不太建議給孩子喝。

3、含乳飲料

含乳飲料其實就是飲品中存在一點牛奶的味道，但本身與牛奶沒有太大關系，因為這種飲料隻是調制後得逞的，雖然味道相對美味，但其富含的營養價值很低。市面上含乳飲料不僅口味齊全，同時，品牌也非常衆多，所以我們在購買時一定要正确選擇，如果購買假冒僞劣的話，不僅無法補充營養，甚至會對身體産生健康危害。

結語：牛奶雖然對人體的好處非常多，但我們在選擇牛奶時，也一定要謹慎，畢竟對于孩子的健康來說，質量和營養更加重要。

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