《看見》一書是央視著名主持人柴靜講述央視十年曆程的自傳性作品，既是柴靜個人的成長告白書，某種程度上亦可視作中國社會十年變遷的備忘錄。

1、有些笑容背後是緊咬牙關的靈魂。

2、就像葉子從痛苦的蜷縮中要用力舒展一樣，人也要從不假思索的蒙昧裡掙脫，這才是活着。

3、強大的人不是征服什麼，而是能承受什麼。

4、隻有同樣經曆過無邊黑暗的人，才有資格說，我理解你。

5、我問盧安克：“我怎麼老沒辦法改變我的弱點？” 他說：“如果那麼容易的話，還要這麼漫長的人生幹什麼呢？”

6、批評你不可怕，對你失望才可怕。

7、寬容的基礎是理解，你理解嗎？寬容不是道德，而是認識。唯有深刻地認識事物，才能對人和世界的複雜性了解和體諒，才有不輕易責難和贊美的思維習慣。

8、“痛苦是财富，這話是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦，”他說，“對痛苦的思考才是财富。”陳虻

9、實際上這個世界上沒有好人和壞人，隻有做了好事的人，和做了壞事的人。

10、我們對于一件事情知道的越少，就越容易形成判斷，而且是越容易形成強烈的單純判斷。

11、許多事情，是因為有人相信，才會存在。

12、從塵土裡來的人，能理解開懷大笑背後的酸楚，也知道幽默是面對不完美人生的最好辦法。

13、人最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。

14、語言很多時候是假的，一起經曆過的事情才是真的。

15、不管任何人，你去告訴别人應該怎麼樣，這就是錯的方式。

16、沒人跟你過不去，是生活本身矛盾密布。

17、生與死，苦難與蒼老，都蘊涵在每一個人的體内，總有一天我們會與之遭逢。 我們終将渾然難分，像水溶于水中。

18、當一個人關心别人的時候，才會忘記自己。

19、人們在還能笑的時候，是不容易被打敗的。

20、理解的基礎是感受。人能感受别人的時候，心就變軟了，軟不是脆弱，是韌性。

21、愛和善是能力，而不是情感。

22、人的一生，本來就是善良與罪惡，人性與獸欲不斷交織不斷幹戈的過程。

23、别在生活裡找你想要的，要去感受生活裡發生的東西。

24、愛情，應該是一個靈魂對另一個靈魂的态度，而不是一個器官對另一個器官的反應。

25、認識自己越深，認識他人越深，反之亦然。

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