《海街日記》裡有一句話：

“很多人說生活沒那麼簡單，可是生活本就是一餐一飯，一生專心做好一件事。”

其實的确如此。

人們總是感歎如今的生活車水馬龍、紛繁複雜，其實靜下心來，會發現太陽依舊西落東升，日子仍然在四季中輪回。

不是生活變得繁雜，而是人心多了牽絆。

學會做減法，你會發現，越是素簡，越易幸福。

01 情緒素簡的人，更從容

我家附近的小吃街上，總能看見三五個人圍坐在攤前下象棋。

有一天，我在旁邊一家小餐館吃飯，看到一位年輕人正與一位大爺下棋。

大爺端坐着，遲遲不落子，年輕人着急了，催促了幾句，觀棋的人七嘴八舌地給大爺出主意。

年輕人不樂意了，一邊嚷嚷着讓大家閉嘴，一邊嘲笑大爺技不如人。

大爺也不惱，一心盯着棋局，終于落下一子。

年輕人一看，猛地拍一下大腿，興奮地吃下大爺剛剛下的棋，“老爺子，你就要輸了，别掙紮了，以你的智商，隻适合在家帶孫子。”

人群裡開始有人起哄，我還默默擔心了一下大爺會被小年輕氣到，兩方吵起來。

怎知，大爺沒有理會年輕人言語上的挑釁，果斷放下一子，瞬間扭轉了棋局，那些看熱鬧的人，贊歎不已。

都說棋局見人品，對弈更能彰顯一個人的定力。

就如生活中的各種較量，我們往往不是敗在了技術，而是輸給了情緒。

尼采曾說：“獲得真正自由的方法是要學會自我控制。那些精神自由，保持獨立思考的人也正是擅長于控制自己情緒的人。”

過多的情緒并不能解決問題，反而會使人喪失理智，導緻事情無法收場。而簡化情緒，保持心态的平和，事情或許會出現轉機。

情緒素簡的人，遇事不慌，從容淡定。他們明白人生就如大自然般，有和風細雨，也有電閃雷鳴，而順應自然，坦然面對，才會更貼近生活本來的樣子，欣然接受命運的安排，不驕不躁，不急不惱。

02 欲望素簡的人，更快樂

豐子恺先生曾帶着全家，遷往重慶郊區的一座荒村居住。那時，豐先生辭去了教職工作，日子過得比較清苦，全家人一起勞作，種豆種菜，養鴿養鵝，也算自給自足。

勞動之餘，豐先生喜歡讀書作畫。累了，便倚在窗前看他養的大白鵝。對于大白鵝的喜歡，豐先生溢于言表，不僅風趣地稱它為“鵝老爺”，還在文章中親切地寫道：“鵝的步調從容，大模大樣的，頗像京劇裡的淨角出場。”

唯有淡泊欲望的人，才能在荒寒的生活裡，葆有如此恬淡的心境，寫出這番閑情逸緻的文字。

豐先生的散文，多源于生活中的小事，他總能在不經意間，得到意想不到的快樂，仿佛永遠保有一顆不老的童心。

巴金先生曾這樣評價豐子恺：“我的腦子裡有一個‘豐先生’的形象：一個與人無争、無所不愛、一顆純潔無垢的孩子的心。”

豐先生一生，作品無數，且久負盛名。很多人以為，以他在藝術上的成就，後代的生活必定風光無比。

實際上，豐先生一生淡泊名利，畫作随手贈送他人，留給後輩的作品寥寥無幾。

人生從來都是人外有人，山外有山，想要出類拔萃已是不易。在盛名之下，還願過着平淡而簡素的生活，真的很難得。

豐先生享受着他的平淡，品味着他的簡單，并從中獲得莫大的快樂。

古人說：“寡欲心自清。”

人生的快樂，不在于擁有多少财富，也不在于享有多少名利，而在于擁有一顆“寡欲”的心。

寡欲的人，往往活得更加通透，他們總能從尋常的事物中，發現生活的别緻，也就品出了人生的樂趣。

其實，欲望少了，快樂也就簡單了。想要的多了，反而難以快樂。

03 物質素簡的人，更專注

上大學時，我選修了一門曆史課。

講課的是一位年輕教授，雖然不苟言笑，但講課的内容着實生趣，收獲了一大幫“課迷”。

然而，一個學期下來，我們發現教授似乎就那麼三四套衣服，而且都是黑色的。

一次，學校搬新辦公樓，請我們幫忙整理資料。我們發現，教授的辦公室除了桌椅，就是一台電腦，空蕩又簡潔。

于是，我們打趣地說教授不做形象管理，教授卻笑着和我們解釋。

原來，教授是特意買的黑色系衣服，既不用考慮搭配問題，在穿衣打扮上耗費時間，也不會在課堂上因為着裝分散學生的注意力。

“我喜歡簡單的生活環境，衣服幹淨就好，東西夠用就行。這樣，我就能将大部分精力投入在學術上，做更多我想做的事情。”

他大部分時間都泡在圖書館、舊書市場“淘寶”，衣服越穿越舊，房間越住越空，而研究成果卻越來越多。

莊子曾說：“虛室生白，吉祥止止。”

簡潔的房間，光亮才能透進來；房間敞亮，喜慶的事情自然也就多了。

生活也是如此，被物質所奴役，隻會看不清前方的路途，阻礙了前行的腳步。

而簡化身外之物，活得樸素，可以釋放更多的内心空間，将精力專注在更重要的事情上。

04 生活素簡

古人講：“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽。”

炫麗的色彩，令人眼花缭亂；嘈雜的音調，令人目眩耳聾；滿眼的食物，令人食不知味。

周遭的事物太多，反而蒙蔽了雙眼，擾亂了心智，愈發不懂生活。

而素簡的生活，它教人輕裝上陣，向美而生。追求的是一種格調，一種返樸歸真的境界。

餘生漫漫，千萬别被身外之物所負累，給生活做減法，給心靈卸包袱，學會做一個生活素簡的人，做事更專注，遇事更從容，行事更快樂，有滋有味地看世界。

作者簡介：蓁蓁，一名周旋在兩隻小可愛之間的中年寶媽，想帶她們看世界，聽風拂過臉龐的聲音。

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