文/七月

說起娛樂圈已婚的女明星，有不少讓大家羨慕的郎才女貌組合，例如霍思燕和杜江。夫妻倆不僅顔值外形相當，如今杜江也憑借着不俗的演技得到了影視圈的認可，兩個人還有個十分可愛圈粉的兒子。衆所周知，霍思燕在懷孕時，一度胖到了160斤，在杜江悉心的陪伴和照顧下，重新回到了産前的狀态，顔值和身材甚至還因為多了“母親”的角色而更添妩媚，有顔有錢，有疼愛自己的老公和可愛的兒子，還有熱愛的演藝事業，真可謂是人生赢家了。

然而，今天我要給大家分享的并不是霍思燕，而是一個長相酷似霍思燕的韓國美女。單看這臉型和五官，韓國姑娘和霍思燕還是有幾分相似的，都屬于比較清秀的耐看型，辨識度非常高。

不同的是，霍思燕屬于骨感嬌小的女生，而這個韓國妹子卻是一個專業的健美運動員，身上有堪比男性的健碩肌肉，比霍思燕強壯了太多。據了解，生活中的她非常熱愛健身，從事健美運動也已經快10年，參加過不少知名的比賽，也獲得了專業的肯定。

随着名氣越來越大，她在社交平台上也擁有了大量的粉絲，很多網友也在議論，明明長着一張酷似明星的臉，看起來就是個柔美的女性，沒想到身材卻如此強壯，肌肉的圍度甚至比很多健身的男士還要大。

她的個人資料顯示，身高168公分，體重達到了140斤，因為從小喜歡力量型的運動，在身體素質和年齡達到标準以後就去參加了專業的健美訓練。但健美比賽對體重是有要求的，為了自己熱愛的東西，她也不介意将本來苗條的體型重到百斤以上，跟着專業的教練，每天在健身房瘋狂撸鐵。

​本來開始她也沒想到有一天自己能成為專業的健美運動員，隻是為了興趣，想讓自己練出健碩的肌肉，但随着對健美的深入了解，在飲食和訓練方面的嚴格要求以及配合，讓她的身材有了很明顯的變化。

教練看到她的改變後，也積極地鼓勵她去參加有關健美的比賽，雖然一開始她并沒有取得好的成績，但絲毫沒有打擊她對這項事業的熱情，經過對失敗經驗的總結，她更加奮發圖強，一次次的挑戰體能的極限，如今，負重深蹲的重量已經達到了360斤，腿部肌肉的力量一點都不比男性差。

她還經常會和其他健身大神們交流經驗，大家互相幫助，共同進步，很多同行都非常佩服她。有健身經曆的人都知道，男女體内激素水平有着明顯的不同，女性想要練出如男人一般的肌肉會更加困難，而像她這樣的專業健美運動員，就更是要付出比一般訓練者還要多的努力。

看着她這樣強健的肌肉身材，可想而知在背後付出了多少不為人知的辛苦。但人怕出名，就在名利雙收的同時，也有人對她提出了質疑，覺得她這樣的身材一定是借助了藥物，不然一個女人很難練出這樣圍度的肌肉。

對此，她隻是解釋說，除了必要的蛋白質，她隻是使用過蛋白粉之類的營養品，而平時的飲食結構，才是她增肌的主要途徑，根據自己的體重，她每天都要攝入差不多200g左右的蛋白質，而訓練又多以撸鐵為主，對飲食的需求量也非常大，幾乎每天她都要吃6頓飯，因為訓練強度大，在訓練後，她都要及時地補充碳水，經過多差不多10年的磨練，才有了現在的樣子。

而且，她的隊友也極力幫她澄清，力證她完全沒有借助過任何增肌的補劑。其實，不管是不是用過藥物，一個女孩子多年堅持健身的毅力，已經足以值得我們敬佩，畢竟不是誰都能日複一日，年複一年的重複去做一件事，不是嗎？

（圖片來源于網絡，侵删）

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