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哪些野菜可以包餃子

生活 更新时间:2024-09-08 06:17:23

“好吃不如餃子,舒服不過倒着(躺着)”。在北方人的心目中,最好吃的餃子并不是什麼大飯店出品的鮑參翅肚餡兒的天價餃子,而是媽媽親手包的。一頓熱騰騰的餃子代表着溫暖的家。

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荠菜雖然是野菜,但它的營養和功效卻相當高,被古人稱為“靈丹草”,是“天然之珍”,維生素和鈣的含量相當高,荠菜吃起來相當鮮美,用來和肉一起做餡包成餃子吃,可以說是讓人百吃不厭。

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荠菜的做法太多,跟雞蛋熱炒,滿嘴留香,加些面糊一蒸,兩頰生鮮,烙成菜餅,軟糯嫩爽,做成涼拌,也是鮮香爽口,簡直是百吃不厭,不過最讓人想念的還是荠菜餡的餃子,吃荠菜餃子就是能讓我想起來春意盎然,就算有再多的大魚大肉我也不換,下面來将這個荠菜餃子的做法分享給大家。

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【荠菜餃子】

——所需食材——

荠菜500克,肉餡300克,大蔥1棵,生姜1小塊,十三香8克,雞精3克,香油8克,鹽12克,醬油8克,蚝油8克,餃子皮600克,土雞蛋1個,食用油适量。

【制作步驟】:

1、荠菜摘洗好了以後清洗幹淨,要是賣那種野生的荠菜上面會有泥土,建議大家買到野生荠菜的可要好好地清洗幹淨才行。最好是可以用鹽水稍微的浸泡一下。

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2、鍋裡面燒開水以後把荠菜下進去,加入一點點的鹽還有食用油再次将水燒開,焯水以後的荠菜撈出來晾涼以後備用。

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3、準備好肉餡,把豬肉切成小塊放進絞肉機裡面,攪好了以後倒出來在盆裡,加入剁碎的生姜還有小蔥末。

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4、把十三香放進去,炒鍋裡面倒入适量的食用油燒熱,澆在十三香上面,攪拌均勻以後腌制一會備用。

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5、這時候荠菜也已經晾涼了,攥去多餘的水分以後剁碎。跟肉餡放在一起攪拌均勻。

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6、随後再加入适量的鹽,雞精,醬油,香油還有蚝油,打一個雞蛋攪拌均勻,這樣荠菜餃子的肉餡就做好了。

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7、準備好餃子皮,自己做的或者買的都可以,包成自己喜歡的形狀。

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8、鍋裡面加入适量的水燒開,把餃子下進去,我一般都是點3次水,煮3開,再開蓋煮個2~3分鐘。這樣餃子就出鍋了。撈出來以後沉浸盤子裡面,根據自己的口味調制醬汁,蘸着吃,味道棒棒的,鮮極了。

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【小貼士】:

1、我包的比較多,一次吃不完可以速凍,想吃的時候再煮,特别方便。

2、荠菜可能存在農藥殘留、被廢水廢氣污染等風險,荠菜焯一下水,可以降低食用殘留物的風險。

3、荠菜是一種野菜,俗稱春天裡的長壽菜,營養豐富但草酸較多,草酸影響鈣質吸收,焯水是為了去草酸又不破壞其維生素及活性物質,從而最大限度保留營養。

【文案編輯】:目海食吃貨日記

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