亞硝酸鹽可以看作是亞硝酸HNO2和堿反應的産物,常見的主要是亞硝酸鈉。亞硝酸鹽對人體危害不亞于農藥。常見的是亞硝酸鈉(NaNO₂),白色晶體,有一定鹹味,俗稱“工業鹽”,價格相當便宜,曾被用于制造假食鹽。工業用途廣泛:作媒染劑、漂白劑、金屬熱處理劑、電鍍緩蝕劑,醫藥上用作器械消毒劑、防腐劑等。
(外形類似食鹽的亞硝酸鈉)
危害之一是亞硝酸鈉對人體腎髒造成的損害十分嚴重。腎髒是過濾血液和廢物、排洩水分及鹽分的重要器官,如果人們攝取了高濃度的亞硝酸鹽,腎髒的負擔加重,容易引起溶血性貧血,造成人中毒。最新研究證明了亞硝酸鈉還會誘發糖尿病。
(緻癌物二甲基亞硝胺)
留存在蔬菜内的硝酸鹽,在酶和細菌的作用下,被還原成亞硝酸,進而轉化為亞硝酸鹽。亞硝酸鈉在烹調和消化過程中會和食物中的胺反應,産生緻癌物質亞硝胺類化合物。傳統食品用亞硝酸鹽做防腐劑和保鮮劑,不可避免有亞硝胺生成,國家對腌肉和鹹魚幹等添加有明确規定,無論如何腌制食品要盡量少吃。
(不合格魚幹、肉幹、腌菜等均含有亞硝酸鈉)
過去,曾經有種植戶種植“反季節”蔬菜過度使用硝酸鹽。這種蔬菜實際營養低、口味差,硝酸鹽含量高,過多食用在人體内部分轉化為亞硝酸鹽造成危害。消費者應盡可能少購溫室裡生長的“反季節蔬菜”。還有就是,對一些不放心蔬菜,可采用日曬、漂洗和浸泡等。這些方法是降低菜體内殘留硝酸鹽的有效方法。
作者:zuofeng
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