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北京公園大爺大媽健身

生活更新时间:2024-09-18 09:26:04

現代社會，年輕人喜歡宅家養老，走幾步就喊着腰酸腿疼，天天嚷着要減肥要減肥，其實路邊的燒烤攤配上啤酒才是他們的最愛。而大爺大媽們在公園内叱咤風雲，一手遮天。今天就帶各位走近大爺大媽的健身世界，感受一下中老年健身江湖的血雨腥風、刀劍無眼。大家一定要穩住了。

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）1

祖傳翹臀秘方，其他人我都不告訴。要點是節奏感和對力度的把控，屈膝這個動作非常關鍵……

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）2

真是沒想到這個器械還可以這樣用，飯後消化神器。

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）3

群衆：“喂120嗎？有人上吊”

大爺：“上你妹啊，我在鍛煉”

群衆：“....”

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）4

健身器械是怎麼壞的大家知道了嗎？

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）5

鐵柱：“大爺饒命啊”

大爺：“再撞幾次，放心我輕點”

鐵柱：“完了...”

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）6

蕩秋千？呵呵...

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）7

無敵是多麼，多麼的寂寞。

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）8

如果你是一個想遊泳的旱鴨子，你可以學會在陸地上遊。

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）9

試問誰不想擁有如此靈活的下半身，在公園内掀起一陣旋風？

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）10

心有多大，舞台就有多大，處處都是你的舞台，跳起來...

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）11

老年健身圈泰鬥：我還可以再練三十年！

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）12

大爺，你為啥不去跳街舞呢？

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）13

我就想問，這個動作到底怎麼做的？誰能告訴我？

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）14

我敢說，年輕人都不一定做得到。

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）15

“老頭子，你快不行了吧？”。“放心我還行。”

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）16

打羽毛球，就從來沒輸過！

北京公園大爺大媽健身（公園健身的大爺大媽的騷操作）17

看我胯下運球，等等，胯下運球不是籃球嗎？

小夥子，羽毛球不行嗎？

看完了這麼多大爺大媽的健身秘法，還是印證了那句老話，你大爺還是你大爺，你大媽還是你大媽。

還愣着幹啥，健身走起啊！

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