來源：【健康報】

印度詩人泰戈爾曾說過：“世界上最難的事情是認識自己。”環境污染大家已經高度重視了，而口腔自身的“污染”您關注了嗎?

第四次全國口腔健康調查顯示，35歲以上成年組牙石的檢出率高達90%以上，牙龈出血檢出率為82%以上，牙周健康者不足一成。然而，超過49.6%的成年人認為自己的口腔沒有問題。

牙石是導緻牙周炎的重要因素，而牙龈出血說明已經患上牙周炎。人們之所以忽視牙周炎的存在還與疾病自身的特點有關。牙周疾病不事張揚，悄無聲息地發生、發展着。它最早期的症狀刷牙出血經常被其他的認知所誤導，以為是刷牙太狠了，缺少維生素C等。

日常生活中要想盡早發現牙周炎， 就要了解與之相關的十大症狀：

1.牙龈出血：刷牙、吸吮、咬硬食物時出血，出血量通常很少，漱口後停止，所以往往被忽視。有人還發現晨起唾液呈深褐色，這也是牙龈出血的表現之一。

2.牙齒遇冷熱敏感：牙周組織破壞導緻的牙根外露可出現冷熱敏感的現象。當牙根面有大量菌斑堆積時，可加重牙齒敏感的症狀。

3.牙龈紅腫：牙龈在炎症的作用下， 血管擴張導緻牙龈由健康時的粉紅色變成鮮紅色或暗紅色。

4.牙龈發癢：該症狀比較少見，但可能提示您牙周出現了問題。

5.食物嵌塞：引起食物嵌塞的原因很多，牙龈退縮也是其主要原因之一。

6.牙周腫脹：伴有牙龈形态的改變，中重度牙周炎患者可出現牙周膿腫。經常有人認為牙周腫脹是“上火”的緣故，其實隻說對了一半。首先腫脹一定有潛伏的牙周問題，“上火”時免疫力降低，結果導緻腫脹症狀表現出來。

7.口氣重：口氣重也有多種原因，牙周炎症是其中的一個原因。

8.牙縫變大、牙齒變長：牙周組織破壞向根方遷移出現間隙後的伴随症狀。

9.牙齒松動、移位：是牙周炎的晚期症狀，說明牙根周圍的支持組織已喪失到嚴重的程度。

10.牙齒脫落：牙周疾病的過程是一個骨肉分離的過程，當牙根與牙床之間的聯系完全被割斷後，則牙齒就會自動脫落。

請您對照檢查一下，看看自己中了幾招。假如您無法确認，請找醫生接受檢查。日常善待牙齒有妙計，快對照下圖認真看一看！

愛與被愛永遠是相互的，您善待别人，别人才會善待您。人和牙齒間也是一樣的道理。一味地使用而不注意保養，再堅強的牙齒也會離您而去。牙周炎患者就像酒後開車，雖在危險之中， 自己卻渾然不知。也許看似沒事，一旦出事就可能車毀人亡。千萬别在牙周炎的路上狂奔。

來源：大衆健康雜志微信公衆号

文：北京大學口腔醫院牙周科主任 栾慶先

策劃：吳衛紅

制圖：徐秉楠

編輯：吳風港 徐秉楠

校對：馬楊

審核：闫龑

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本文來自【健康報】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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