其實在我們身上的頭發，汗毛，腋毛，鼻毛都屬于體毛的一種，而對于女性來說體毛旺盛，這屬于一件比較苦惱的事情。

尤其是在這個需要露腿露胳膊的季節，如果女孩子身上的體毛旺盛，不僅不敢穿裙子短褲，還會因此而造成很多尴尬，甚至會影響外在顔值，尤其是腋毛比較多，就連擡一下胳膊都感覺無比尴尬。

對男性來講，若身上體毛旺盛，比如胡子生長速度比較快，說明雄性激素分泌旺盛使男性更具男性魅力。

但如果是女性的話，體毛旺盛，很可能是雄性激素分泌較多，甚至有些女性也可能會長出小胡子，這就尴尬了。

雖說體毛旺盛會給女性帶來諸多苦惱，但是體毛旺盛有時并不見得是一件不好的事情，就拿女性這三個部位的毛發來講，如果比較旺盛的話，或許會給身體帶來諸多好處。

第一：腋毛

對有些女性來說，腋毛過于旺盛，便會選擇脫毛膏或者直接用刀片刮掉，确實，如若腋毛過于旺盛，會影響女性外在形象。

其實腋毛旺盛與否與腋窩汗腺是否發達密切相關，同時受外界溫度的影響，或者是在劇烈運動時，腋窩便會大量分泌汗液，排出體内多餘的水分。

所以在一定程度上來看，腋毛越是旺盛，也是身體新陳代謝能力越強的一種表現。

但是很多女性為了外在形象，便會選擇将腋毛直接刮除掉，要知道長期如此很可能導緻汗液的分泌受影響，同時還可能造成肌膚損傷，導緻細菌滋生，影響健康。

第二：頭發

很多女性都希望頭發烏黑亮麗，當然最重要的便是茂密，那無論是做哪一種發型，都會讓自己的氣質和顔值大大提升。

而且在一定程度上來講，如果頭發茂密的話，也是體内氣血充足的一種表現，表示腎髒更加健康。

而對于那些頭發稀疏，脫發較多，并且幹枯毛躁的女性，說明氣血不足，免疫力較差，這時候要注意多吃一些滋補的食物，為身體補充氣血，緩解脫發掉發。

第三：眉毛

眉毛與女性顔值是息息相關的，如果眉毛稀疏的話，整天會通過各種各樣的方式來提高眉毛的濃密度。

而且如果眉毛濃密，無論修哪一種眉型，都非常合适，還可免去紋眉的痛苦。

同時眉毛濃密也是體内氣血充足的一種表現，但如果眉毛稀疏，甚至像沒有一樣，說明氣血虛弱，遇到這種情況要及時作出調整。

體毛的存在，合情合理，同時也和健康息息相關，如果強行去除，可能會給健康帶來一定的影響。

就比如眉毛，去除以後很可能導緻眼睛失去平常，容易使灰塵細菌進入眼中，汗液也容易流入眼中對眼睛造成不可逆的影響，視力模糊等等。

再比如腋毛，腋毛剔除以後，而這個部位汗腺發達，便會使肌膚之間的摩擦度增加，容易造成腋下肌膚損傷，加重腋臭，這時候再想修複的話，就困難了。

再比如腿毛，相信這是很多女性都比較在意的，但如果把腿毛剔除的話，導緻腿部無法正常散熱，如果是适當的刮除，确實可避免影響外在美觀和顔值，但如果強行拔掉的話，便會刺激毛孔，導緻毛囊出現感染損傷肌膚。

尤其是對一些敏感部位的體毛，盡量選擇修剪的方式将其剪短切，不可強行徹底剃光，否則會造成細菌感染。

身體毛發刮掉以後會對整個機體造成影響，要知道體毛的存在，有分泌毒素排洩有毒物質，調節體溫，肺氣或者調節電解質平衡的作用，但如果經常刮體毛的話，這些相關的功能便會受到一系列的影響，出現異常，對健康造成影響。

而且在刮汗毛的過程中，如果操作不當還容易造成局部肌膚損傷引發毛囊炎，讓局部出現皮膚感染。所以對女性來說一定要切記，盡量不要經常性刮體毛，以免對皮膚造成不可逆的損傷。

1、謹慎使用化妝品

其實毛發濃密旺盛，與化妝品的質量有一定關系。

對女性來說，長期使用化學添加劑或激素含量較多的化妝品，就會對肌膚表層産生極大的刺激和傷害，加速皮下毛囊生長時毛發越長越濃密。

2、調整飲食

長期進食激素含量較高的食品或者吃不應季的水果，容易影響内分泌，使代謝水平異常雄性激素分泌量增加，體毛自然越長越多，越長越茂密。

既想要延緩體毛的生長，應調整日常飲食結構，少吃含激素量高的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，及時為身體補充蛋白質或者其他的營養物質，更有益身體健康，延緩皮毛的生長速度。

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