母乳怎麼儲存？簡單來說，就是放冰箱。
但具體操作當然沒有那麼簡單，今天就給大家介紹一下，母乳正确的儲存方法。
用什麼裝母乳？
如果你24小時内就要喝的母乳，存儲最簡單了，直接擠到奶瓶裡，放在冷藏24小時。如果你24小時内不會喝掉，那我建議你買一些儲奶袋，儲奶袋很方便，可以在上面用記号筆标注日期，免得存奶太多，你記混了。
母乳可以放多久？
如果是剛剛擠出來的母乳，放在室溫（25°C或以下）可以4小時，夏天更熱的情況下，可以放1-2兩個小時。
如果擠出來，放在冰箱冷藏，可以放24小時。
如果需要放冰箱超過24小時的母乳，建議放進冷凍儲存，溫度建議是-18°C或者更低。最好找個不經常開的抽屜放，這樣存儲的母乳，可以放6-12個月。
而解凍的母乳，在室溫存放不要超過2小時，冰箱存放不要超過24小時。解凍後的母乳，不可以再次冰凍。
同樣，寶寶吃一半，沒吃完的母乳，也建議2小時内飲用完畢，否則扔掉。
以上是美國CDC關于母乳儲存的建議。
如何解凍母乳？
首先，你要喝冰的也沒問題，不會影響健康。
如果你要喝熱的，可以用溫的自來水，隔着奶瓶或者儲奶袋加熱。或者放在冰箱冷藏提前解凍。
什麼樣需要擔心變質？
按标準儲存的母乳，很少會變質。有些媽媽可能發現母乳表面分層了，有脂肪浮在上面，這個是正常的。聞起來有點奇怪的味道，一般也沒有關系。
除非牛奶放了非常久，有一種酸腐的味道，那才是變質了，需要丢掉。
冷熱母乳可以混合嗎？
這是個非常有趣的知識點，冰箱拿出來的冷母乳，可以和剛熱好，或者剛擠出來的母乳混合嗎？
答案是沒問題。
同樣的，24小時内不同時段擠出來的牛奶，也可以混合起來冷藏或者冷凍。
但注意一下，解凍後的牛奶不能再次冷凍。
這個聽起來匪夷所思，然而卻是美國兒科學會官方網站建議的，甚至還有論文研究佐證。
其他注意事項
擠母乳之前要把手洗幹淨。
吸奶器，要消毒。
奶瓶要消毒。
其他沒什麼了。
.END.
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