如何刺激大腦變聰明?圖像記憶法，又叫右腦圖像記憶法，是目前最符合人類大腦運作模式的一種記憶方法這種記憶方法能夠幫助人們在極其有限的時間内記住很多枯燥無趣、毫無規律可言的數字，而且這種記憶并非瞬時記憶，能夠在腦海中停留七八天結合艾賓浩斯遺忘曲線進行适當的複習，能夠達到終身記憶的目的，我來為大家講解一下關于如何刺激大腦變聰明?跟着小編一起來看一看吧!

如何刺激大腦變聰明

圖像記憶法，又叫右腦圖像記憶法，是目前最符合人類大腦運作模式的一種記憶方法。這種記憶方法能夠幫助人們在極其有限的時間内記住很多枯燥無趣、毫無規律可言的數字，而且這種記憶并非瞬時記憶，能夠在腦海中停留七八天。結合艾賓浩斯遺忘曲線進行适當的複習，能夠達到終身記憶的目的。

我們的大腦每天都接收到各種各樣的信息，其中不可忽視的一種就是視覺信息，視覺傳遞給大腦的是圖像，大腦像照相機一樣，将這些圖像定格為記憶。圖像既是記憶的一種形式，又是記憶的連接媒介。當我們回想的時候，能夠迅速地回想出當時的畫面、顔色、動作，甚至當時的聲音等，這便是成功的聯結，它在我們的記憶過程中起到了非常重要的作用。

例如，當我們回想起“鳥”的時候，我們的腦海中會出現很多圖像，有的是黃鹂站在樹枝上鳴叫的姿态，有的是白鶴展翅的姿态，還有的是燕子銜着春泥穿柳而過的畫面。這些畫面生動、鮮活，帶着大自然的氣息，充滿了閑情逸趣。因為我們之前見過這種畫面，視覺将信息傳遞到大腦，在大腦中備了份，當我們再次回想的時候，這些畫面會不受我們控制，自己跳出來。不經意的畫面卻能夠在我們的記憶中留下深刻的印象，這便是圖像記憶法的奧妙之處。

記憶并非是單獨存在的個體，背誦一首簡單的詩，我們會不由自主地想到兒時父母教我們念這首詩的場景，因為這首詩和這個畫面是相聯系的。我們要做的就是将所學習的知識和所需要記憶的素材進行加工，把抽象的信息處理成形象的圖像，把單調的數字或晦澀難懂的詞語加工成畫面，有效地利用圖像記憶法來幫助記憶。

圖像記憶法包括以下三步：

第一步是将記憶素材進行分類，比如，名詞分為一類，動詞分為一類，形容詞分為一類。把具體的詞和抽象的詞分開，具體的詞有電腦、盆栽、公交車等，都是我們能夠直接聯想為圖像的信息。而“知識”“時間”“友誼”之類的抽象詞就需要我們開動腦筋進行聯想，将這些詞語轉化為形象貼切的畫面。例如，時間可以聯想為一個鐘表，知識可以聯想為一本厚厚的書，友誼則是兩隻握在一起的手或是兩個攬着肩膀的人。

第二步是将圖像進行整理，如電腦、盆栽、公交車、知識、時間、友誼等，是互不相幹的幾個詞語，即便處理成圖像也是毫無關聯的。這就需要我們的大腦進行簡單的整理和加工，想象成相互聯系的畫面。電腦的壁紙上有一輛公交車，車上放着一本書，一個盆栽正好壓在書上，盆栽的右下角顯示着時間，車頂上坐着兩個手拉手的小姑娘，她們正惬意地吹着風……這樣一來，所有的記憶對象都包含在一個畫面之中，各個對象之間也有了密切的關聯，不容易被遺漏。

第三步則是将圖像聯結起來并進行大膽的想象。因為很多識記材料是沒有關聯的，即便轉化為圖像也很容易出現漏記的情況，如“公交車”“電腦”“知識”這三個詞語是毫無關聯的，可是如果我們利用誇張的想象将這些圖像聯結在一起：男人把公交車縮小放進口袋，把書放在電腦桌前，電腦忽然自己張開嘴把書吃了進去，然後自動開機了……一幅新奇卻充滿了趣味的畫面就這樣呈現在我們的腦海之中，隻怕我們一時間想忘記也不是件容易的事情。

當這些詞語相互之間産生了關聯時，就會在我們的大腦中留下深刻的印象，達到幫助記憶的目的。

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