總是放屁肚子咕咕響咋回事-tft每日頭條

總是放屁肚子咕咕響咋回事

生活更新时间:2024-11-22 19:48:41

在若是肚子突然咕咕叫，難免會覺得尴尬，有人會問是不是沒有吃飯，在醫學上有一個專業的名詞叫“腸鳴音”。一般是出現空腹的情況下，這是在提醒你要注意食物補充，屬于正常的生理現象，也無需過分擔心，若是還伴有屁多，就要小心了，身體的這些信号向結合在一起，可能是體内發出的求救信号。

總是放屁肚子咕咕響咋回事（肚子經常咕咕叫）1

總是放屁，肚子經常咕咕叫，和什麼有關？

吃了脹氣的食物

人的飲食習慣也會造成身體的反常，若是你吃了容易脹氣的食物，比如紅薯，蘿蔔這些，在腸胃裡面消化的時候，會感覺肚子裡面“翻牆倒海”，放屁的次數也會增多，這些因為你吃了脹氣的食物，導緻腸胃裡面産生大量的氣體，然後在通過肛門排出去，若是為了避免這一尴尬現象，可以适當少吃一點澱粉類含量高的食物，避免脹氣。

總是放屁肚子咕咕響咋回事（肚子經常咕咕叫）2

吃飯狼吞虎咽、大聲說話聊天

古人說得“食不言寝不語”的生活習慣，被現代人抛之腦後，做任何事情都講究速度，連吃飯也變成了像完成任務一般，狼吞虎咽式的進食方式，成了現代人的吃飯常态，進食太快，就容易加劇腸胃負擔，剛咽下去的食物，腸胃還沒來得及消化，“一波一波”的食物快速向腸胃“湧動”，導緻腸胃的消化能力變低，肚子裡面就會發出咕咕叫的反抗聲，腸胃消化功能下降，屁自然也會變多，吃飯時候若是大聲地說話聊天，進食的時候會吞進很多的空氣，空氣進入腸道裡面會影響食物的消化，肚子也會發出咕咕叫聲。

總是放屁肚子咕咕響咋回事（肚子經常咕咕叫）3

消化功能下降

人體吃進去的時候需要及時被消化和吸收掉，才能補充身體所需要的營養，并将不需要的物質排出體内，可見消化功能對身體是非常重要的，但若是排出上述情況，近期肚子還是咕咕叫，頻繁放屁，就要考慮是否是消化功能下降導緻的，身體的消化功能削弱，就會導緻吃進去的食物不能及時地被吸收，大量的食物在體内堆積，随着時間的推移，會在體内産生有害物質和氣體，肚子就會發出響聲，屁也會變多。

總是放屁肚子咕咕響咋回事（肚子經常咕咕叫）4

壓力過大

很多人忽視了一個重要因素，就是人的情緒，社會中你是否有這樣的經曆，若是在吃飯的時候突然得知了一個不好的消息，飯後你就很容易打嗝，并且持續時間比較長，這并不是吃多了引起的，而是人的情緒造成的，由此可見，生活過工作壓力過大，會導緻常常出現負面的情緒，久而久之就會影響食物消化，和身體排毒，所以身體時常會發出“尴尬”的身體，這個時候是身體在提醒你要注意調節情緒。

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