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過夜白開水能喝嗎

生活更新时间:2025-01-18 17:16:34

說道白開水，相信沒有人不知道，因為水是我們每天所必需的物質，那麼白開水能放多久呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

過夜白開水能喝嗎（白開水能放多久）1

白開水能放多久？

有人為了節水，常把喝剩的開水重新加熱，這是不好的習慣。因為反複燒開水會造成水的老化，不但會使其中對人體有益的礦物質喪失，還可能産生某些有害物質如亞硝酸鹽等。亞硝酸鹽一旦大量進入人體，能使血液中的紅細胞失去攜帶氧氣的功能，緻使組織缺氧，人們長期喝這種水會出現惡心、嘔吐、頭痛、指甲與嘴唇發紫、心慌等症狀，嚴重的還能引起缺氧，甚至可能誘發癌症。

早晨起床後喝杯涼白開，有益健康。很多人喜歡在頭天晚上晾好一杯開水，第二天一早再喝。這種做法在溫度不高時還可以；如在夏季，氣溫超過30攝氏度，空氣濕度又較高，細菌繁殖較快，隔夜涼開水就會失去生物活性，并且極易被污染而引起腹瀉。可以在頭天晚上倒小半杯白開水，然後蓋好蓋子，第二天早晨再以開水兌成溫水喝。

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