關節韌帶損傷處理方式及預防-tft每日頭條

關節韌帶損傷處理方式及預防

生活更新时间:2024-09-27 17:25:14

韌帶是維持關節穩定性非常重要的一種結構，關節韌帶運動損傷也多見于膝關節，因為膝關節處分布的韌帶比較多，而且我們走路、運動都會用到膝關節，所以很容易發生運動損傷。一旦韌帶發生損傷，我們就要及時處理，以免耽誤病情使損傷加重。

關節韌帶損傷處理方式及預防（關節韌帶損傷時）1

關節韌帶損傷有哪些症狀？

關節韌帶的損傷，急性期會有疼痛，活動可能有一些受限，另外更重要的是，關節會出現不穩定的可能。在活動關節的時候感覺關節不使力，患者可能在走動、上下樓梯的時候，出現關節的不穩、容易崴腳，或者使不上力等等情況。

關節韌帶損傷的治療其實是根據損傷的程度進行的，比較輕微的，隻要通過比較簡單的保守治療，例如制動、休息、帶支具保護、用一些藥物，可能經過四到六周的保守康複，可以有比較好的修複。如果程度比較嚴重的情況，通過保守治療沒有效果，這種情況要聽醫生專業評估的意見，可能是要通過手術去治療的。

關節韌帶損傷處理方式及預防（關節韌帶損傷時）2

副韌帶運動損傷怎麼辦？

副韌帶的損傷根據不同的程度，可能所需要的修複時間不一樣，較輕微的損傷可能僅僅是韌帶的撕裂，或局部較小斷裂，沒有完全斷，這種情況下需要戴護具保護。另外配合藥物促進愈合，減輕炎症反應、減輕疼痛，一般4-6周基本自身修複能比較徹底，後期鍛煉和疼痛減輕，它需要時間，并不是4-6周完全恢複到沒傷的狀态。

如較嚴重的受傷，甚至最嚴重的是韌帶已斷裂，它恢複的時間更長，如果它完全斷了自身無法修複，需要通過手術去修複或是重建，重建後新韌帶自身的成熟，還有跟人體融為一體，它是需要好幾個月甚至半年、更長的時間。在這個時間段，我們要配合适當的康複治療，幫助新的韌帶發揮它應該有的功能。

關節韌帶損傷處理方式及預防（關節韌帶損傷時）3

韌帶的損傷可輕可重，這也是需要醫生檢查确定的。如果韌帶斷裂了，就需要靠手術來重建了，這樣恢複時間也就比較長了。之後，我們要保持足夠時間的休息，稍微穩定一些了，可以做一些肌肉的靜力性康複訓練，加強保護作用，也可以促進血液循環，加快損傷恢複。

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