文/璇璇說育兒

孕婦在孕期需要安心的靜養，飲食與生活上也要有所注意，提前做好功課很重要，不要走入孕期誤區，家人的關心與愛對于孕婦來說也還是有利的，當然了有很多明星孕婦都還有專人在照顧，以至于家人也會很少的做功課。

王燦孕期顯無奈，杜淳對孕婦“不上心”，孕期注意事項竟不知

最近《婆婆和媽媽》很火，很多網友都被杜淳與王燦這對夫妻吸引了，先不說節目剛開播的時候，網友對杜淳已經結婚的事情有多驚訝，杜淳的老婆王燦也太漂亮了，并不是大明星的氣質出衆，而是小家碧玉的鄰家女孩形象。

王燦已經懷有身孕，絲毫看不出來之懷孕之後的皮膚有什麼變化，皮膚還是一樣的細膩白皙，四肢也很是纖細，即使肚子變大，但是身體上其他的地方也沒有明顯的長肉痕迹，令不少寶媽都很羨慕。

但是杜淳在節目中的表現卻遭到了很多網友的吐槽，王燦也埋怨杜淳在自己懷孕之後沒有做功課，連孕期孕婦最起碼的什麼能吃什麼不能吃都不知道，而且期間還要問老婆：“你吃雞蛋嗎？”妻子一臉無奈地說：“孕婦有不能吃茶葉蛋。”

而且又問：“你吃油條嗎？”“孕婦也不能吃油條。”簡單的幾句對話由此可見杜淳對孕期的妻子是多“不上心”，連妻子懷孕最起碼的孕期常識都不知道，家中有孕婦的情況下，丈夫要最起碼知道有哪些需要注意的。

家中有孕婦，這幾種食物要注意忌口

1. 油膩的食物

很多油膩的食物對胎兒的發育也是有影響的，尤其很多孕婦在懷孕之前都會比較喜歡吃油炸食物，不僅有導緻孕婦的脂肪增長，而且不明來源的油也存在着安全隐患，油炸食物也有很多不利于健康的成分，所以建議孕婦不要吃。

2. 茶葉蛋

雞蛋确實會給人體帶來所需的營養，但是孕婦最好吃水煮的雞蛋，茶葉蛋當中含有的物質會影響雞蛋中鐵的吸收，而且含有咖啡因的成分，影響胎兒的健康發育，對孕媽的睡眠也沒有好處。

3. 辛辣食物

辛辣食物當中大多會有辣椒、花椒、胡椒等成分，會造成腸胃的分泌減少，引起孕婦的消化道不适，造成對胎兒的影響，同時也會讓孕婦的胃痛，以及腸胃的疾病，到時候就得不償失了。

4. 韭菜

韭菜裡面含有某種物質，會加強子宮的收縮，如果孕婦吃韭菜的話，會增加流産的風險，而且韭菜也不是容易消化的食物，最好不要單獨食用，課可以與其他食物一起結合。

5. 海鮮

孕婦也不能吃海鮮，海鮮屬于寒涼性的食物，對孕婦的身體也是沒有好處的，雖然螃蟹有活血化瘀的作用，但是孕婦食用之後，就會造成胎氣不安，嚴重的時候還會引發流産的情況，尤其蟹爪裡面的成分，會讓孕婦流産的風險增加。

除了在食物上有忌口的之外，在生活中也要注意

1. 不要亂用藥

在孕期孕婦一定要注意保暖，不要感冒着涼，如果一旦發生感冒的現象，孕婦是不能使用退燒藥的，很多的藥品對孕婦都有很大的禁忌，在使用藥物的時候一定要看好說明書，有标明不準孕婦食用的藥物是不可以進食的。

2. 洗澡時要注意

孕婦在洗澡的時候時間是不能過長的，由于浴室内的環境是封閉與潮濕的，通風也會不暢，會降低空氣中的含氧量，孕婦有可能出現暈倒的現象，同時如果洗澡時間過長的話，也會造成胎兒的缺氧。

3. 看電視距離要注意

在孕期孕婦最好遠離電子産品或者電視機，因為該類産品會有一定的輻射，對胎兒也沒有好處，但是适當地看電視也會可以的，孕婦要保持與電視機2米以上的距離，也不要看電視時間過長，尤其有些劇情會引起孕媽的情緒變動要注意。

孕婦在孕期都會希望得到家人的多一點關心與愛，在孕期家人可以多多地學習一些育兒知識，多注意孕婦的情緒管理，理解孕婦的情緒。

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