婦科炎症是女性常見的高發疾病，它是指女性生殖系統炎症，包括外陰炎，陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等。由于發炎部位比較隐秘，因此婦科炎症的預防和治療都比較麻煩，而且容易複發，如果長期得不到有效治療，往往容易發展成宮頸癌、子宮癌等惡性疾病。雖然婦科炎症比較麻煩，但是也不要慌，更不要怕，做好預防是最關鍵的。夏天來了，小編給大家介紹一些殺菌消炎，活血調經的食物，還能預防宮頸癌，女性朋友可以多吃。
1、魚腥草
被譽為“天然植物抗生素”，它是中醫藥中重要的抗菌消炎藥物。現代醫學研究證明，魚腥草中所含有的魚腥草素、槲皮甙等成分，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、綠膿杆菌、變形杆菌、革蘭陽性芽孢杆菌等均有很好的抑制作用，特别是對金黃色和白色葡萄球菌有非常強的抑制作用。而這兩種細菌是引發婦科炎症的主要因素。魚腥草的吃法簡單，可以涼拌、也可以煎水喝代茶喝。
2、茴香
茴香中含有豐富的茴香醚，它有較強的抗菌功效，對大腸杆菌、痢疾杆菌等都有非常好的抑制作用。不但能預防多種感染，還能促進身體炎症及潰瘍的痊愈。茴香可以用來作為餃子、包子的餡，也可以直接炒熟吃。
3、大蒜
大蒜的殺菌抑菌作用是最強的。大蒜中所含的大蒜素，對葡萄球菌、鍊球菌、真菌等都有很好的抑制作用，是抗菌消炎的天然食物，常吃可以預防宮頸癌等婦科惡性腫瘤。值得注意的是，大蒜必須生吃，加工成熟食後，其殺菌作用會大大下降。大蒜的最理想吃法是：搗碎成泥，放置 15 分鐘後再吃。
4、益母草
益母草又叫女人草，對黃癬菌、小芽胞癬菌、紅色癬菌緻病性真菌有較強的抑制作用。同時，益母草具有活血、祛淤、調經的功效。除此之外，益母草還含多種微量元素，不但可以對抗疲勞，還能增強免疫細胞活力，有效預防婦科癌症。
5、雞血藤
雞血藤具有活血養血，調經止疼的功效，能有效減輕女人經期痛苦，還能治療閉經和月經不調。此外，雞血藤可以降低病毒的活力，有效提高機體的免疫力，對女性婦科腫瘤有很好的預防作用。
這5種食物，女性朋友在夏天可以多吃一些，不但能抗菌消炎，還能活血調經，更可以預防宮頸癌等婦科癌症，是女性朋友的好幫手。
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