紅糖糍粑是由紅糖、糯米、黃豆粉制成的川渝地區傳統小吃。 糖營養豐富,熱量釋放快,營養吸收率高,除蔗糖外還含有少量鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。
下面介紹紅糖糍粑的做法吧。
食材有:
糯米粉、溫湯、黑糖、适量熟粉、适量玉米油
做法
1、熱水溫度在40~60度,加入糯米粉攪拌。 用手按揉糯米的東西,摸起來像硬糊狀,可以先放50g溫水,揉幾下後适量加水。 絕對不能稀釋。
2、用面條把糯米團子拉長成1厘米厚的皮,切成長條準備。
3、在不粘的鍋裡加入少量的玉米油,等油溫上升時,用筷子夾上糯米放進鍋裡。不要保持距離太遠。因為糯米會膨脹變大,粘在一起。
4、有時将糯米切片翻過來,烤成兩面金黃色,撒上成熟的黃豆粉包起來。向糖裡加入40g左右水,用小火加熱的同時攪拌。 産生氣泡後,繼續煮1-2分鐘,湯變濃後停火。
要點:
煎的時候請不要讓糯米彼此的距離太近。 膨脹的話會粘在一起。紅糖太薄太稠也不行。 請不能特别濃厚。 熱的時候稀釋的糖汁,冷了也會凝固,所以不要煮太久!
想吃的就和我一起做起來吧。
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