三七生吃和熟吃怎麼吃?衆所周知，揚名中外的中成藥“雲南白藥”和“片仔癀”都是以三七為主要原料制成的三七與人參同屬一個大家族，可以說是人參的“近親”人參名貴我們都知道，然而自古以來，三七也有“金不換”的美譽清朝趙學敏所著《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者”康美藥業這次為大家介紹的就是人稱金子都換不來的珍貴藥材——三七，今天小編就來聊一聊關于三七生吃和熟吃怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

三七生吃和熟吃怎麼吃

衆所周知，揚名中外的中成藥“雲南白藥”和“片仔癀”都是以三七為主要原料制成的。三七與人參同屬一個大家族，可以說是人參的“近親”。人參名貴我們都知道，然而自古以來，三七也有“金不換”的美譽。清朝趙學敏所著《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”康美藥業這次為大家介紹的就是人稱金子都換不來的珍貴藥材——三七。

三七名字的由來

三七屬五加科多年生草本植物，因其播種後三至七年挖采，且每株長三個葉柄，每個葉柄生七個葉片，故名三七。而又相傳三七是由姓田的醫生傳下來的，故而三七又被稱作田七。

三七的藥用價值

三七性溫，味辛；歸肝經，胃經；具有散淤止血，消腫定痛，雙向調節血糖、血脂的功效。其中，三七含有的四環三萜等補養成分高于人參，其所含酮類化合物能促進血液循環，擴張冠狀動脈，降低心髒耗氧量，減輕心肌工作負擔。用三七治療由冠心病引起的胸悶、心絞痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。日本醫學界還認為三七有抑制癌症的作用。

三七的“生熟”二吃

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃。生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血。

先說說什麼是“生三七”和“熟三七”。不管在什麼地方購買三七，一般都是生的；所謂“熟三七”，是經過加熱的三七。簡單說，三七沒有生熟之分，主要是服用方法的不同。同樣的三七，直接吃是生的，把它加熱後再服用就是熟的。

生三七的吃法：生三七功效主要是活血化瘀，治療和預防高血脂要生吃。将三七打粉，每天5克左右，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以适量加一點蜂蜜服用。

熟三七的吃法：熟吃三七的側重點是補血，如用于傷後補血、産後補血等，效果非常顯著。《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七的吃法主要是做成藥膳食用，比如炖雞、炖排骨等，也可以将三七加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：

1、将三七用食用油炸成微黃（别炸的太焦），弄幹後打成粉既是熟三七粉了。注意：炸三七最好用雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再炸。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片後晾幹即可。

以上介紹的三七粉吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病症，建議咨詢醫生意見。

三七美味膳食

雖然三七功效諸多，但很多人認為三七太苦，難以下咽。康美藥業為大家推薦幾道三七膳食，享受美味的同時也可以養生。

1、三七炖雞

功效：益氣養血，治療血崩、産後虛弱、盜汗，有滋補強壯之用，也可治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。

方法：三七主根（15-20克）用冷水浸泡半小時左右，洗淨，将其敲成蠶豆大小，用紗布包好，加入雞肉，鹽少許，用文火炖1-2小時即可食用。

2、三七藕蛋羹

功效：養胃、止血，适用于胃痛，胃出血等症。

方法：三七粉5克，鮮藕1節，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各适量。将藕洗淨，搗爛，絞取汁液1小杯，加入少許，煮沸；将三七粉與生雞蛋調勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。

3、三七阿膠大米粥

功效：治婦女血瘀崩漏、下血有塊、小腹刺痛等生理痛症。

方法：三七粉5克，阿膠10克（搗碎），大米50克，白糖适量。将大米掏淨，加清水适量煮粥，煮20分鐘後，調入三七粉、阿膠，煮至粥熟服食。

（本文作者為康美藥業品牌經理）

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