一、佛說，生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切随緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻闆，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲；随緣不是聽天由命，而是以豁達的心态面對生活。

二、人生禍福相依，笑淚交織，得到不必太喜，你擁有一些，必然會放棄另一些；失去的無須過悲，沒有什麼可以永久地停留。不要以事業的成敗、收入的多寡來定義人生的幸福，它們隻是附庸，與幸福沒有必然的聯系。隻要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。

三、煩惱天天有，不揀自然無。沉浮人生，心路曆程，讓來的來，讓去的去，心平氣和的迎來送往，來來往往，一場過往。禅門有語：不忘人恩，不計人怨，不思人非，不念人過。世上本無事，庸人自擾之。心頭無閑事，便是自在人。

四、人生，哪能事事如意；生活，哪能樣樣順心。不和小人較真，因為不值得；不和自己較真，因為傷不起；不和往事較真，因為沒價值；不和現實較真，因為要繼續。因為善良，所以寬容；因為責任，所以承擔；因為某種理由；所以願意妥協。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。

五、人生苦短，世事無常。何必事事那麼在乎，更不必處處那麼計較。人這一輩子，不過百年，沒必要過分苛求什麼，奢望什麼，做你想做的，愛你想愛的，努力過好每一天，閑看庭前花開花落，遠望天邊雲卷雲舒。苛求太多，煩惱就多，奢望太多，痛苦更甚。

六、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，傷情。人生，就是一種糊塗，一份模糊，說懂不懂，說清不清，糊裡糊塗，含含糊糊。人生看不慣的東西太多，看清、看懂，全是自找傷心。給生活罩上一層薄霧，不是自欺，而是對自我的保護。凡事太認真，苦了心，累了自己。

七、人就這麼一輩子，欲望，就像手中的沙子，握得越緊，失去得越多。學會放手，甘願舍棄，才能真正的得到。得與失，隻是相對而言。認為得到時，或許正在失去。覺得失去時，也許正在得到。凡事看淡一點，想開一些，一切随緣，随心。無意于得，就無所謂失。

八、我們執着什麼，往往就會被什麼所騙；我們執着誰，常常就會被誰所傷害。所以，我們要學會放下。凡事看淡一些，看開一些，看透一些，不牽挂，不計較，是是非非無所謂。無論失去什麼，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清淨，潔白，安靜。——放下不等于放棄，執着不等于堅持。

九、人生就像一個容器，裝的快樂多了，煩惱自然就少；裝的簡單多了，糾結自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少；胸襟決定器量，境界決定高下。活着就是一種修行，修行就是修心。修得一顆平常心，無處不是幸福。

十、命裡有時終須有，命裡無時莫強求，不要去強求那些不屬于自己的東西，要學會适時的放棄。放棄那些是非恩怨、愛恨情仇、名利得失。命由心造，境随心轉。在生活中，一個好的心态，可以使你樂觀豁達；一個好的心态，可使你戰勝面臨的苦難；一個好的心态，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。

十一、物随心轉，境由心造，煩惱皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，強求隻有痛苦。既然這樣，就放寬心态，順其自然。無論何時何地，都要擁有一顆安閑自在的心，不讓自己活得累。

十二、人生需要“歸零”。每過一段時間，都要将過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。六、與其相見，不如懷念，與其攀緣，不如随緣。人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然後，各自修行，各自向前。

十三、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想象中的那麼美好。

十四、世間上沒有一樣東西是永遠屬于你的，包括你最愛的人，養大的孩子，包括你的财富，你的身體，最後也會回歸塵土。世間的一切我們隻有使用權而非永久擁有權。世間的一切都是借給我們用的。所以，凡事都有緣起緣滅，強求不得。人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興地走。最重要的是，把握當下。

十五、當你明白無常，你就不會張揚，今日華麗風光，明日可能狼藉一場。當你明白無常，你就不會悲傷，今日愁雲慘淡，明日可能滿天陽光。當你明白無常，得，有什麼喜，失，有什麼傷，得失也不過空花一場。當你明白無常，一切都覺得正常。真正時時看見、看着無常的心，獲得真正内在的平靜安詳。

十六、有時我們走得太累，不一定是因為走得太遠，可能是背負的太多，有時我們活的太累，不一定是因為我們缺的太多，而是我們要得太多，其實幸福不是一個證明題，而是一個滿足感，因此不能用你的生活質量來證明你的幸福指數，但恰好你的滿足感能透露你的幸福感，所以佛陀言：知足為樂，少欲為福。

十七、心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意時常會有，能對你百依百順的人，能讓你如願以償的事都很少。你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生的風平浪靜！

十八、不要把生活看得那麼複雜，多什麼少什麼，愛什麼恨什麼，把所有的複雜都簡單化。端起飯碗感謝這美好的一天，心頭清閑感謝這曲折人間，想到的就是你活到的，放過的就是你擁有的，既然來着人間不糾結，那麼就活一場豁然開朗，或者大肚能容。煩惱又不給一分錢的報酬，何苦去替它履行什麼。

十九、一切因緣而起，因念而生。執着于某一事或某一物，就會患得患失，煩惱也接踵而至；如能看開一切，心無挂礙，就會無所畏懼。人生往往是怕什麼來什麼，當你看淡得失、無謂成敗的時候，反倒順風順水、遇難成祥。人生最寶貴的，就是有一顆平常心，遠離混濁，平靜如水，不為世間五色所惑。

二十、生命是一種緣，你刻意追求的東西也許終生得不到，而你不曾期遇的燦爛，反而會在你的淡泊從容中不期而至。我們馬不停蹄地尋找幸福，暮然回首，幸福其實就在身邊，我們需要做的是停下來，慢慢感受這份幸福。一生中，想要追求的東西太多了，殊不知，有舍才有得，這是一種智慧，而我們更需要這樣一份心境。

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