許多糖尿病患者都知道良好的控制糖尿病需要把飲食、藥物和體育鍛煉有機地結合起來。然而,糖尿病治療的困難在于導緻血糖波動的因素太多,而醫生無法每時每刻跟在患者身邊進行指導。最好的方法就是自己掌握綜合治療知識,學會與生活方式相結合,将血糖調節到一個長期穩定的狀态。在進行飲食治療時,提醒糖友避免陷入誤區。小編總結出門診常見的11種飲食誤區,看看您有沒有同樣的錯誤認識。
誤區9 降血糖食療之物,可以多吃
血糖高可以多吃山楂?
糖尿病飲食治原則就是一切飲食都要控制在總能量範圍内。例如山楂,對于一般的老年人來說可以軟化血管、抗凝,但由于山楂中含有較多的果糖,如果吃過量就很有可能影響到血糖的控制。食療中的食品有些屬于高能量或者高脂肪的,過量攝入仍然會影響血糖水平。
誤區10 尿糖試紙變色的食物不能吃
糖尿病可以在外吃飯?
糖尿病患者不是不能在外吃飯,而是要掌握好糖尿病的飲食原則:避免攝入高糖、高脂肪食品,适量選擇富含優質蛋白質的食譜;選擇适合的蔬菜、水果等保證營養均衡。每餐吃适量的肉絲或肉片就可以,加一些純蔬菜或涼拌菜。注意吃藥時間,定時、定量、規律服藥,這樣才能保證血糖穩定,防止低血糖發生。
安穩加血糖儀
小貼士:糖尿病患者需要每天監測血糖哦,推薦國産最好的品牌三諾安穩加血糖儀!孕婦現在也是糖尿病高發人群,三諾的妊娠血糖儀,專為孕婦設計!每天監測空腹血糖,餐後兩小時血糖,睡前血糖,一天3-5次,待血糖穩定後可減少測試次數。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!