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菜市場買菜菜譜

圖文 更新时间:2024-12-27 14:00:06

多次拜谒青島埠西海鮮市場,每次都有新收獲,其種類之全、價格之高可能都是“島城第一”。此地以“海鮮”為名,但經營範圍并不囿于此,與龍蝦鮑魚隔路相鄰的就是水果蔬菜,“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安(并不贊同)”,你想要的這裡都有。

1.芸薹/Brassica rapa

想在生活中避開芸薹幾乎是不可能的,它會以各種姿勢出現在你的面前,大白菜、小白菜、娃娃菜、上海青、雞毛菜、紫菜薹及廣東菜心等均屬此種。今天出場4種,都是芸薹的葉用型。

菜市場買菜菜譜(菜市場新奇蔬菜選購指南)1

圖1.1

天津綠”白菜,身形苗條,葉色翠綠,在一片慘白臃腫的白菜界中堪稱鶴立雞群。我記得上世紀80年代曾經流行過,後來不知怎麼就逐漸淡出了人們的視線,近兩年又有複出之勢,食堂菜譜都有它了。挺好,我不愛吃。

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圖1.2

奶白菜,不結球白菜的一個品種,葉面深綠而皺,葉柄肥厚而短,呈奶白色,故有此名。本是南方蔬菜,廣東種植較多,偌大個埠西市場僅此一份,也許北方人“不識貨”,或吃不慣。好像在其它菜市場也有過,不多見。

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圖1.3

紫白菜,色澤豔麗的大白菜,有說白菜和紫甘藍雜交的,也有說和紫菜薹雜交的,未知孰是。紫菜薹和白菜都是芸薹,雜交亦無妨分類地位;即便是和紫甘藍的種間雜交,也不會是一蹴而就的,應該還有回交等後續手段,芸薹基因恐怕占比更多,放在芸薹旗下也不冤枉。

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圖1.4

薹菜,又稱花葉薹菜、雞冠薹菜,一般寫成“苔菜”。屬“葉薹兼用”型。不但菜葉可食,花薹也可以像菜心一樣吃掉,不過聽說最好撕掉外皮,否則口感不佳。圖中的薹菜是連根拔起的植株,尚未抽薹,我蔥省東部尤其好吃這一口兒。

2.甘藍/Brassica oleracea

甘藍的地位與芸薹在伯仲之間,形态變化能力更在芸薹之上,不但有葉用型(卷心菜等)、薹用型(芥藍),還有莖用型(擘藍)、芽用型(抱子甘藍)、花用型(花椰菜等),可以說是五花八門、各領風騷。

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圖2.1

松花菜,英文名loose-curd cauliflower,常用“有機菜花”的噱頭招攬顧客,實為花椰菜/var. botrytis的品種或品系,人家天生就是這種松松垮垮的擺爛氣質,與栽培方式沒有關系。口感脆嫩,比花椰菜略強。

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圖2.2

羅馬花椰菜/B. oleracea 'Romanesco',英文名Romanesco broccoli,以具有斐波納契數列形态著稱,江湖人稱“密恐噩夢”。雖然骨骼清奇,吃起來卻和花椰菜區别不大,畢竟本質相同,都是未分化的花芽,而西藍花則是已分化的花蕾。

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圖2.3

西藍薹,常寫成西蘭苔,又名高腳花菜,還有叫蘆筍西藍的,英文名Broccolini或Asparation。網傳為西藍花和芥藍的雜交種,外網如是說”a cross-breed of broccoli and Chinese broccoli”,故兼具二者之所長,營養價值較高,可炒食可白灼可燒烤。

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圖2.4

皺葉甘藍/B. oleracea var. sabellica,英文名Curly Kale,葉緣極皺縮,傳說國内中産階級标配蔬食之一,難吃。市面上常誤稱為羽衣甘藍(英文名Kale)/var. acephala,誤矣,北方城市花壇種的才是羽衣甘藍,二者并非甘藍的同一變種,豈能混為一談。

3.蘿蔔/Raphanus sativus

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圖3

蘿蔔是極其普通的根用蔬菜,這裡賣的卻是全須全尾的“蘿蔔纓子”。當然這稱不上稀罕,甚至登不得大雅之堂,但卻是可遇而不可求,沒有人專門種植吃葉子的蘿蔔,這隻是蘿蔔地間苗的副産品。剁碎用以制作包子或餃子餡料,還不錯,超市或食肆常有售。

4.菜豆/Phaseolus vulgaris

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圖4.1

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圖4.2

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圖4.3

菜豆,又名芸豆、四季豆,司空見慣的家常菜。以上3種(過去)主産東北,分别叫“家巧兒蛋”、“大馬掌”和“一點紅”,可統稱為“油豆角”。口感厚綿軟面,纖維少或無,風味清香,宜長時間炖煮,吃剩下的再上籠屜蒸一遍更完美,要的就是一個“爛乎”。

5.西葫蘆/Cucurbita pepo

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圖5

西葫蘆是葫蘆科南瓜屬三兄弟之一,稀松平常的大路貨,不過常見的都是長條形、淺綠色的品種,俗名茭瓜、小瓜或雲南小瓜,像這樣圓咕隆咚的我第一次遇到。鑒别特征在果柄:有明顯的棱溝,果蒂變粗或稍擴大,但不成喇叭狀。詳見:如何區分南瓜、筍瓜和西葫蘆?

6.苦瓜/Momordica charantia

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圖6

源于台灣的“蘋果苦瓜”,為凸顯特征,我拍照前特意将其“羅裳半褪”,不過沒好意思全脫光。果型似蘋果而略長,乳白色,含糖量可達6度,生食脆甜多汁。與菜用苦瓜差别很大,但都是苦瓜,你更不該死不承認金鈴子也是苦瓜。詳見:苦瓜也叫金鈴子?不,應該是錦荔枝。

7.黃瓜/Cucumis sativus

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圖7.1

第一次看見菜市場有上圖中的玩意兒時,我非常困惑,搞不懂這是特别的品種還是什麼别的。而實情是,這些是黃瓜的“雌花”,栽培中被處理掉的多餘分子,後面拖着的“小黃瓜”隻配叫做“子房”而不是果實。炒肉片好吃,一次幹掉一兩百根“黃瓜”的感覺不錯。

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圖7.2

今天的黃瓜是“少長鹹集”,前有雌花嬌嫩欲滴,後有老瓜等刷綠漆。傳說黃瓜從西域傳來,故本名胡瓜,後趙石勒不允許帶“胡”字,遂改為黃瓜----看到這個圖就懂了,改的很合理。聽說味酸,老廣愛用它煲湯,北方無此習慣,不知賣給誰。

8.紅鳳菜/Gynura bicolor

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圖8

紅鳳菜,俗名紫背天葵(秋海棠科有同名植物)、血皮菜或觀音菜。部分紫草科和菊科千裡光族植物含不飽和吡咯裡西啶類生物堿,具肝毒性,該種恰在其中,且适口性差,牲口都不愛吃,實在想不通它怎麼就搖身一變成了新型“保健蔬菜”。嚴重不推薦。

9.栽培菊苣/Pseudocarcinus gigas

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圖9.1

紫球菜,在圖2.4中有提前出場,希望你沒以為它是紫甘藍。栽培菊苣(“苦菊”也是栽培菊苣)的結球品種,也有說是菊苣/C. intybus,反正都是菊苣屬,不管了。個頭比紫甘藍小很多(看圖可知),且顔色鮮亮、紫白相間,紫甘藍是灰蒙蒙的全紫。味苦,隻宜生食。

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圖9.2

這位姑娘是臨時替班看攤,手中沒有定價權,我指着紫球菜問多少錢,伊打電話請示,然後答曰“六塊一斤”。我說你再問問,肯定不對……最後攤主現身,證明她剛才問的是紫甘藍的價格,紫球菜是18元/斤。老貴了,非中産階級不能吃,咱也不是那自讨苦吃的人,沒買。

10.豌豆/Pisum sativum

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圖10.1

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圖10.2

豌豆有軟莢和硬莢之别,前者食莢,後者吃豆,此外豌豆苗豌豆尖也都是清新怡人的小菜,清炒味道頗佳。在青島,苗比尖更普及,有四川戰友看見我拍的豌豆尖照片,驚呼“青島竟然有這個菜”......嗯,四川人應該叫它“豌豆巅”,取植株“巅峰”之意。

11.落花生/Arachis hypogaea

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圖11

國人愛芽菜,綠豆芽黃豆芽自不必說,連香椿芽(香椿種子發的芽)都有人吃,真是“喪心病狂、以此為甚”呐。花生芽還好,類似于粗壯的豆芽,不過評價兩極分化----有人大贊“香甜脆爽”,也有人斥為“口感粗糙”,甚至”有腥味兒”。愛咋咋地,反正我沒打算買。

12.球莖茴香/Foeniculum dulce

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圖12

球莖茴香,有時也處理成茴香的變種F. vulgare var. dulce。我吃過,猶如五指六指狀的綠色部位質地堅韌,必須全部削掉,隻留白色部分,中間還要挖掉一塊。我是切片炒着吃的,香味比茴香莖葉更清淡,而且有淡淡的甜味,相當不錯。

13.量天尺/Hylocereus undatus

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圖13

量天尺即“火龍果”,這是它的花苞。在青島的地界上碰見此物,非常突兀,讓我刹那間有些恍惚,仿佛置身雲南或海南。我知道青島郊區有溫室栽培的火龍果,這些或是其副産品;也知道火龍果花可食,但人家南方以花瓣入馔,這沒開的咋整?恐怕要“去皮”。

14.巢蕨/Asplenium nidus

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圖14

巢蕨=鳥巢蕨,有鳥沒鳥都是它,就像太監也是人。台灣省傳來的稀罕物,商品名“山蘇”,源自台灣原住民的稱呼“山蘇花”,南方有不少大棚栽培,既能登堂入室作為觀賞植物,也可端上餐桌充當美食。有點像塑料,仔細瞅紋路很細膩,據吃過的朋友反映,“口感脆嫩,配烤腸很搭”。

15.毛木耳/Auricularia polytricha

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圖15

商品名龍爪菌或龍爪菇。這麼一攤亂七八糟的東西,像發育不良、東倒西歪的珊瑚,怎麼能想到它和木耳有關?但事實确是如此:此物乃是木耳的親戚----毛木耳在缺氧狀态下長出的子實體,另有縮成一團的形态叫“猴腦菇”。可清炒,口感脆。

強行結束語

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圖16

OK,其它菜也沒太多值得說的内容,就這些吧。或有人會問,你頻繁進入埠西菜市場,難道都是兩手空空出來的?也不是,我在那兒買過管角螺/Hemifusus tuba,當晚趁兒子上培訓班時獨吞,第二天上吐下瀉苦不堪言,至今心有餘悸。蔬菜真沒買過,老衲不愛吃素。

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