感覺統合是大腦必須具備的功能，它的作用伴随着人的一生。
感統訓練是通過遊戲或運動的形式，在嬰幼兒時期，對兒童健康成長精心設計的訓練方式。
感統訓練可用來矯正，也可用來預防，它的作用是促進兒童的感統能力得到良好發展，可以說每一個孩子都需要進行感統訓練。
感覺統合訓練對兒童發展的作用是多方面的，同時也是非常必要的，這絕不僅是為了獲得某項動作技能，而更重要的是取得運動以外的效果，即促進兒童的身心發展，培養社會适應能力，這是我們進行訓練的最終目的。
專業的器械、專業的教室、專業的器械，在家裡統統達不到，怎麼辦？不要着急，今天給大家介紹三種在家就可以進行的感覺統合訓練方法！
方法一：互動式投籃
訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力，增進與人互動的能力。
訓練要求：家長及孩子輪流投籃，家長投完後把球撿起來給孩子投。
方法二： 一步 1 級上、下樓梯
訓練目的：增進孩子的平衡能力。
訓練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續上或下樓梯。
難度設置：
①成人站在孩子前面或後面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；
②成人将左手手臂或拇指擡高，右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；
③成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；
④讓孩子獨自上、下樓梯。
家長輔助：
① 雙手（或拇指）擡高給予協助；
② 一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協助；
③單手（拇指）給予協助；
④撤消所有協助。
方法三：雙腳輪流跨過 15 厘米高的繩
訓練目的：身體平衡能力
訓練要求：繩子的兩端分别固定在柱子或椅子上離地 15CM 高，讓孩子雙腳輪流擡高跨過繩子。
家長輔助：
① 用姿勢示意孩子如何擡腿跨過繩子，必要時給予身體協助，伸手把他/她的腿擡高跨繩；
②要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；
③ 建議用有彈性的圓形橡皮繩。
這些家庭中就可以鍛煉孩子感覺統合訓練的方法，您了解了嗎，趕快帶着孩子練起來吧！
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