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剪指甲的時候怎麼控制指甲的走向

健康更新时间:2025-01-25 05:18:39

剪指甲的時候怎麼控制指甲的走向（看指甲能反應出身體的健康問題嗎）1

指甲是由角質蛋白所構成，和毛發，皮屑是同一類物質，正常的指甲色澤紅潤，飽滿，又分為甲闆，甲釉質。甲闆總厚度約0.5mm。手上的指甲每天大約長0.1mm，足部指甲每天大約長0.05mm，比手上要慢一倍。

剪指甲的時候怎麼控制指甲的走向（看指甲能反應出身體的健康問題嗎）2

大多數人基本符合上面的基礎數據，根據基礎數據我們通過指甲可以判斷身體有沒有問題。

剪指甲的時候怎麼控制指甲的走向（看指甲能反應出身體的健康問題嗎）3

例如，指甲發黃增厚，可以判斷是真菌感染導緻的灰指甲問題，真菌又喜歡溫熱潮濕的地方大量繁殖，容易侵襲破損的皮膚和指甲，那麼人體免疫力下降，同時皮膚屏障功能也下降，就更容易被真菌侵襲。真菌又喜歡以角質蛋白為食物，也就是喜歡破壞指甲，所以得灰指甲我們可以判斷是身體免疫力下降的一個信号，同時修剪指甲的方法也很關鍵，所有建議每次修剪指甲的時候一定要消毒，修剪指甲的長度一定要保留0.5mm的白色邊，千萬不要損傷到品庫費氏線，否則也容易患上灰指甲。

剪指甲的時候怎麼控制指甲的走向（看指甲能反應出身體的健康問題嗎）4

指甲發白脆弱，此類指甲是由于末梢循環障礙，微量元素缺乏或無法吸收導緻的一種表現，說明是人體循環系統有問題的一個信号，也可能是微量元素攝入不足導緻。

剪指甲的時候怎麼控制指甲的走向（看指甲能反應出身體的健康問題嗎）5

指甲發空分離，這種指甲基本是由于粘性蛋白缺乏導緻，和身體免疫系統有關，同時和微循環及微量元素缺乏也有關。

剪指甲的時候怎麼控制指甲的走向（看指甲能反應出身體的健康問題嗎）6

指甲凹凸不平或缺損，此類指甲屬于甲床根基有過損傷，或者甲床根基太薄弱的問題，類似于這塊土地土質比較貧瘠，土層比較薄，無法滋養指甲。

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指甲發黑或者黑色的豎紋，這種指甲除了外傷導緻的甲下瘀血外基本比較少見，一般屬于凝血機制有問題，當然也由一種疾病可以導緻，就是甲母痣，此類疾病和精神因素及工作壓力有一定關系。

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下期文章我們再接着分享，指甲橫紋豎紋，指甲短小，甲床萎縮，指甲敏感，指甲分層斷裂的問題和身體有什麼關系。

此類指甲又和身體有什麼關系。

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