上一次，

你安靜聆聽那些來自自然的聲音是在什麼時候？

你記憶中所聽到的來自于自然的聲音都是什麼？

現在，

你在什麼情況下會去靜靜地去聆聽那些自然的聲音？

自然中，或明确或隐然或渾然天成的各種各樣的聲音，對我們意味着什麼？

01/

聲音，自然的一部分

說到自然，

我們總是很自然地會想到遠方的森林原野、近旁的花草樹木， 想到天上的飛鳥、地上的走獸，水中的魚兒，土裡的蟲蟲；也會想到那些親曆過的風霜雨雪、踩踏過的沙土水石......凡此種種，這些在我們生活中陌生或熟悉的事物和現象，常常包含了我們對自然慣有的認知和了解。

但還有一類自然的存在，從遠古至今，我們生活其間，身處其中，卻又常常忘了有意識地去察覺、觀察和感受的事物。它們，便是常常被我們忽略的，或者習慣性“聽而不聞”的——自然的聲音。

聲音，是自然的一部分

整個夏天，從清晨到日暮，你一定如我一樣，總是在各樣的蟬鳴鳥叫聲中感受着夏季的躁動與濃烈。

“雲天收夏色，木葉動秋聲。”

轉眼，夏天便到了快要收起它熱情的時節。立秋過後的夜晚，不再有群聲起伏的大型蟬鳴狂歡，取而代之的，是越來越明确的，從草叢裡、樹林邊傳來的不高不低，不緊不慢、不多不少的蟋蟀鳴聲，提醒你，有濃有淡才是時間的真谛。

在再早一些的春日晨間，如你留心，也會很容易就聽到黑乎乎的烏鸫總在“滴裡滴裡，滴滴滴”的叫聲中炫耀着自己的N個聲部和婉轉曲調，還有四聲杜鵑不停歇的表白，偶爾，會恰到好處地加進來幾聲珠頸斑鸠淡定的“咕咕”聲。

即使是在北方的冬日，一片蕭瑟間，同樣你也能很輕易地聽到喜鵲、灰喜鵲“紮紮紮”的吵鬧，烏鴉“啊啊啊”的嚷嚷，麻雀更是在執着的叽叽喳喳中，訴說着自己的忙碌，表示即使是到了冬日 ，它們對接下來的生計也照樣心中有數。

暑期，家長們的清晨少了些催促上學的急促話語，孩子們也不用睡眼惺忪地在一遍遍的呼喚聲中艱難起床。從容的時間裡，如果安靜下來，把耳朵交給窗外，城市中再尋常不過的自然，便打開了這樣那樣的自然樂章。

你會忽然意識到，原來，這些鳥叫蟲鳴本就是窗外的一部分，如同一首歌的音調、一首曲子的和聲亦或一幅畫的底色，它不僅是某個背景，而本身就是自然的一個部分，是一個事物的組成部分，不可或缺。

這便是一年四季，大自然借鳥兒、蟲蟲們、微風、細雨用聲音進行的表演，而這隻是其中幾個片段而已。

自然的聲音，是我們生活的一部分

我們的詞語中，有着太多與聲音相關的詞語：淅瀝瀝、嘩啦啦、轟隆隆、噼裡啪啦......

更有如：如雷灌耳、龍吟虎嘯、震天動地...借由自然對某種感受感同身受的精确诠釋。

而即使靜水流深、大雪無聲、潇潇落木，又何嘗不是自然的聲音，那更是一種隻可意會無法準确言傳的自然”聲音”。

自然的聲音還是什麼？

在楚辭那裡，是——

“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不複還”

在王維那裡，是——

“人閑桂花落，夜靜春山空。月出驚山鳥，時鳴春澗中。”

在東坡那裡，是——

“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。

在顧城那裡，是——

“風在吹的葉子，草在結它的種子，我們站着不說話，就很美好。”

......

行走山間、穿林踏江，詩人在聆聽自然的同時，也抒發着對自然、對生命、對人生境遇的各種感懷。

這些來自于自然或者發端于自然的聲音，和所有事物一起，和人類的心靈與精神一起，在時間的長河和天地的秩序中，一直以來，就這樣與我們如影随形，共同生長，無處不在。

02/

自然的聲音，

對我們如此重要

除此而外，聆聽那些來自于自然的聲音，于我們，是怎樣的關系？

01

聽覺，

是人類感受和理解自然最古老的方式

在讀寫能力發展之前，人類主要靠聽力記憶我們的曆史和文化，那些口口相傳的民間故事、古老傳說，無一不是通過人類的口述耳聽，形成記憶，流傳下來。

聲音讓我們理解他人的情感，知道故事的悲喜，與他人同情。人同此心，何嘗不是從聲音而來。

嗅覺和聽力更是人類在早期荒野生存中最重要和必須的兩個維持生存和生活的技能。

隻有聽力才能同時偵察四面八方，甚至預先知道隐藏在角落的事物。

鳥鳴，作為深藏于人類基因的遠古記憶，在讓我們感受到甯靜與放松的同時，更會喚起你身邊深處關于荒野的記憶。鳥鳴，代表着這裡是安靜的，安全的，你的心靈便自然放松下來。

02

自然的聲音，

越來越彌足珍貴

“人類終有一天必須極力對抗噪音，如同對抗霍亂與瘟疫一樣。”

--（美）羅伯特•科赫

諾貝爾獎得主暨細菌學家，1905

曆經一個世紀後再看這句話，今天，“甯靜”這個詞早就像瀕臨滅絕的物種，如此稀有和罕見了，甚至我們會在某種程度上害怕“甯靜”，因為已經太過習慣和依賴于“熱鬧”。

今日的我們，坐在高高的樓房裡，為了躲避夏日的炎熱，冬日的寒冷，制造了空調、排風扇、暖風機，我們的耳邊，更多時候除了單調的呼呼吹起的空調聲音，是汽車與大地摩擦的刺耳的刹車聲。

自然的聲音漸次稀少，來自自然的靜谧更是難能可貴，而人類制造的噪音則越來越多。

《世界的調音》作者穆雷.謝弗曾建議把能否聽到自己的腳步聲，列為城市的噪音标準之一。意思很簡單，我們居住的地方應該安靜到足以聽到自己（和他人）走路的聲音。然而，在大多數的城市，這是難以達成的目标。

為了測試自己居住的地方空間有多“吵”。有一次傍晚，特意出門散步，在200米長的路邊，一路走過去，汽車聲、電動車聲、自行車聲、電子大屏的廣告音樂聲、空調壓縮機聲、滑闆車聲、人的說話聲...唯獨，聽不見自己的腳步聲！

正沮喪之間，忽然一陣風吹來，路旁的懸鈴木樹葉嘩嘩作響，才覺得，即使沒有腳步聲，這樣的夜晚也還算是有一點美好吧。

簡單的步伐，是大自然的基本聲音。

03

寂靜，

是自然中最寶貴的一種聲音

寂靜其實也是一種聲音，也是許多、許多種聲音。我聽過的寂靜，就多得無法計數。草原狼對着夜空長嚎的月光之歌，是一種寂靜；而它們伴侶的回應，也是一種寂靜。寂靜是落雪的抵禦，等雪融化後又會化成令人驚訝的雷鬼節奏，铮铮瑽瑽地讓人想聞聲起舞。寂靜是傳授花粉的昆蟲拍撲翅膀時帶起的柔和曲調，當它們為了躲避一時微風小心翼翼在松枝見穿梭時，蟲鳴與森林的歎息交織成一片，可以整天都在你耳邊回響。寂靜也是一群飛掠而過的栗背山雀和紅胸币，啁啁啾啾、拍拍撲撲的聲音，惹得人好奇不已。

--戈登·漢普頓 《一平方英寸的寂靜》

聲音是自然的一部分，正如鳥獸魚蟲是自然的一部分，、花草樹木是自然的一部分一樣，而自然的靜谧，就象潔淨的空氣和水一樣，更是這個偉大系統的一部分。

在安靜的自然的聲音中，人類會更容易感受到安然和安全，更具有創造力和想象力；而衆所周知，我們聽覺的發展常常與專注力和空間認知能力高度相關。

詩人慣常在靜谧的夜晚文思泉湧，在夜晚的靜谧中我們更容易悟得生命之輕與重。——靜谧是自然最寶貴的一種聲音，聆聽靜谧的同時，何嘗不是在聆聽自己。

我們每個人心中都有一份靜谧，一份沉靜，但我們需要倚靠自然的靜谧，才找得到内心的靜谧。

自然的靜谧不是奢侈品，而是人類的必需品。

如戈登所言，它們都是大自然的話語，他們代表着靜谧和四季與萬物的節奏與表達，是自然與生于斯長于斯的人類的對話，教你聽到它，感受它，理解它更要懂得它。

03/

走,

去聆聽自然吧

自然的聲音不僅能夠療愈身心、感受靜谧，更能幫助我們更好地了解我們是誰。

如果你想更多地與自然的聲音在一起，可以這樣做：

聆聽自然聲音

有意識地聆聽自然吧！

一個安靜的地方，能讓人的感覺全部打開，使萬物變得鮮活起來。

從今天開始，每天給自己幾分鐘的時間，不管是在家裡、園中還是戶外，一起聆聽，隻是聆聽吧！

采集自然聲音

出門散步或者行走林間，不妨用手機或錄音機，錄下周圍能聽到的自然聲音。

如果你想要建設一個自然博物館，自然的聲音一定是博物館裡面重要的一個組成部分。

創造自然聲音

台灣著名音樂家林金黛女士，耗時多年，走入原始森林，隻為錄制和收集那些獨特的、各種各樣的自然聲音，從鳥兒、蛙鳴、蟬叫到山間的流水，收集了大量的自然聲音寶藏，由此誕生出《 森林狂想曲》、《野鳥情歌》、《水徑》、《夜的精靈》等一系列美妙的、療愈心靈的自然音樂。

你也可以從今天開始、從家門口開始，進行自己的自然聲音收集與創作。

簡單的水哨、柳笛，複雜的二胡、馬頭琴等，都是人類利用自己靈巧的雙手，取諸自然，進行模仿和創造的聲音樂器，你也可以将一片葉子放到嘴邊，或者從一棵蘆管吹出聲響，模仿和創造你心儀的自然聲音。

大自然的手指正輕放在緩緩的節拍中，萬物漸次松馳下來，若你安心聆聽，呼...呼、叮...呤、叽...叽、喳...喳——它們依舊歌唱！

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