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最有效的長高方法學生7天見效果

生活 更新时间:2024-07-28 08:23:21

老話說:“二十三,竄一竄”,意思是說到了二十三歲還可以再長高一點。人一生中,有兩個“長個”的高峰期:一個是出生後的第一年。剛出生時人大概在50厘米左右,一歲時長到75厘米,以後每年長5厘米左右,成人身高1/3以上是在2歲前長成的。

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第二個是青春期發育前,這個階段一年可長8—10厘米。接下來,就是青春發育時的猛烈一跳,這一跳因人而異,大部分男孩能長30厘米左右,女孩長25厘米左右。過去由于營養不良,造成青春期生長停滞,到青春期後期出現補償生長,所以在個别人身上出現了“二十三竄一竄”的現象。

于是,錯過了最佳生長期的小文(化名),始終不敢把自己的身高寄托于隻有個别人身上出現“二十三竄一竄”這種小概率事件,孤身一人來到了太原天使。


18歲少女背影如孩童 ●

小文今年已經18歲了,剛上大一。原本經曆寒窗苦讀後可以擁有獨立人生的小文,卻因為自己身高問題而郁郁寡歡。

小文自高一開始,身高恒定在145cm,體重53.5kg,永遠坐在班裡的第一排,就算老師說可以自由選擇座位,同學們也會自覺得把第一排讓給小文。上大學後,女同學們在校園裡逐漸打扮的花枝招展,小文卻因為身高問題經常被大家誤認為是“初中生”,這讓原本向往大學生活的小文受到很大的打擊。

偶然一天,小文刷到了太原天使張新崗主任關于矮小症科普視頻,經過自我内心鬥争,小文鼓足勇氣預約了張新崗主任的門診号。

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張新崗主任與小文詳細交流之後,給小文做了全面的檢查,通過綜合診斷小文是患上了生長激素缺乏性矮小症,小文運動之後生長激素的最高值為6ng/ml,平均值為1.518ng/ml,都是低于10ng/ml,屬于生長激素分泌不足,加之父母的遺傳身高也不是很好,最終導緻了身高落後。

幸運的是小文手部骨骺線快要閉合但卻沒有完全閉合,腿部骨骺線還有少許空隙,還有長高的空間。


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得知結果後,小文眼眶一下子就紅了。央求張主任再想想辦法,幫幫自己長高。

張新崗主任說:我們的骨骺線一旦閉合,真的就很難再長高了,趁現在骨骺線還沒閉合,及時科學幹預治療還有一定的長高空間。

聽到張主任的話,小文眼前一亮,瞬間看到了長高的希望。


科學幹預,打破矮小症魔咒 ●

查出病因後,張新崗主任為小文制定了個性化的長高方案!補充生長激素,中西醫結合治療,配合飲食、睡眠、運動,坐姿,站姿,睡姿調整,并嚴密随訪監測。

一、生長激素替代治療,拔高小文的身高


根據小文是因為生長激素分泌不足導緻的矮小,而生長激素是人體腦垂體前葉分泌的一種蛋白質,在人的生長發育過程中起着關鍵作用,它能促進骨骼、肌肉以及器官的生長發育,同時刺激骨細胞代謝、骨關節軟骨、骨骺軟骨生長,從而拔高孩子的身高,針對小文生長激素缺乏,通過注射外源生長激素來補充體内缺乏的生長激素。

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二、中藥膏貼,調理脾胃功能


特制的中藥膏貼敷在相應的穴位上,疏通經絡和運行氣血,調理脾胃功能,改善睡眠,促進骨骼和肌肉的發育,從而達到助長的目的。

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三、生活幹預,讓小文長高高


保證充足的睡眠,盡可能讓小文在每天夜間10點前入睡,因為早睡有助于長高,早睡有利于體内生長激素的分泌,适當進行運動,選擇對下肢關節和脊柱有适宜刺激的運動,如跑步、跳繩、打球、健身操等,另外還應該合理飲食,均衡營養。

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兩個月長高3.5cm ●

1月複診時,小文的骨齡及各項身體指标正常,生活上的配合也非常好。身高已經有149.5cm,補充生長激素、中醫結合治療2月就長高了3.5cm。小文長高的每一厘米都凝聚着自己、家人,以及張主任和醫護人員的努力。

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除了每個月的複診,張主任還根據小文的生長發育情況,調整治療方案,檢查評估治療安全性相關指标,為了讓小文打破矮小症魔咒,小文爸爸、媽媽說後期還會繼續支持小文治療下去!

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張新崗主任:骨齡小秘密

人類骨骼發育的變化基本相似,每一根骨頭的發育過程都具有連續性和階段性。不同階段的骨頭具有不同的形态特點,通過拍攝X線片,評估孩子的骨齡,能較準确地反映個體的生長發育水平和成熟程度,還可以及早了解孩子的生長發育潛力,預測孩子的成年身高!

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