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蝦在家常菜中非常常見,因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜的特點,而深受人們的歡迎。
(蝦仁是以活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,剝殼後的純蝦肉。)
今天給大家分享的是一道蝦仁炒銀牙,是以綠豆芽和蝦仁做成的食物。蝦仁肉質嫩滑,搭配着綠豆芽的清爽不失為一道美味佳肴。話不多說,接下來請大家看一下我們的詳細操作吧:
【蝦仁炒銀牙】
下面是所用到的食材和調料
食材:綠豆芽,蝦仁,大蔥,胡蘿蔔,青椒,生姜
調料:食鹽,白糖,雞精,芝麻油
紅蘿蔔半個,青椒半個,蝦仁五十克,綠豆芽半斤去掉頭尾放入水中備用。
大蔥一小段切成蔥花,生姜一小塊切成姜片,蝦仁從中間切開,取出蝦線放入碗中備用。
胡蘿蔔先切成片,再切成絲,青椒半個去瓤切成細絲,一起放入料碗中備用。
起鍋燒水,等水燒開後,下入處理好的蝦仁,焯水三十秒鐘後撈出控水,過一下涼水備用。
另起鍋,添入半勺食用油,放入蔥姜爆香,再倒入備好的食材,開大火爆炒一分鐘後撤火。
加入食鹽半勺,白糖小半勺,雞精半勺,快速翻炒三十秒。
最後再加入幾滴芝麻油翻勻,就可以關火起鍋裝盤了。
好了,到這裡,這道口感爽脆的蝦仁炒銀牙就做好了,簡單營養又美味,學會了就在家試試吧。
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