很多人覺得頭發白的人“夠Man”,是人曆練的象征。但是如果年紀輕輕就有了白頭發,對人的形象和心理都會造成不好的影響。有多少人會願意年紀輕輕就滿是白發?又有多少女生因為長了根白頭發,用一些不知從哪搞來的偏方亂抹?最後不僅沒有任何治療效果,甚至還會對頭皮和發根造成不可預估的損害?
想要自己的頭發烏黑濃密嗎?我們首先來搞清楚人為什麼會有白頭發。
學習、工作、生活壓力
壹壹得醫專家表示,人體情緒的波動很容易造成機體神經功能的失調,這部分神經直接影響着黑色素的分泌,使黑色素不能順利傳送至發根,此時再生長出的頭發就會變白。
缺少維生素
近期有醫學研究表明,“頭發變白人群”身體内普遍都缺少維生素B1、B2和B6。壹壹得醫建議,多吃谷豆類、牛奶、雞蛋、蔬菜和肝髒可預防少白頭。
缺少蛋白質及微量元素
壹壹得醫專家介紹,缺少蛋白質會造成人體的營養不良,而長期攝入的飲食中缺少銅、鐵、钴等微量元素,會使頭發變白。研究表明,黑色素中含有鐵和銅元素,當這其中加入鎳元素時,黑色素的顔色就會由黑變灰。
家族遺傳/生病
一些從小就有白頭發的人,往往都是家族遺傳。除此之外,如果患上諸如甲亢、傷寒、心血管疾病、結核病等比較嚴重的疾病時,也會長出白頭發。
如何預防頭發提前變白?
壹壹得醫專家在梳頭、洗發、做發型及使用護發産品上給出了比較實用的建議,進入壹壹得醫公衆号(yiyi-deyi 長按可複制)發送“少白頭”即可獲取。
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