滋陰養顔粥有哪些?滋陰養顔粥有山藥粥、核桃粥、羊肉粥等,我來為大家講解一下關于滋陰養顔粥有哪些?跟着小編一起來看一看吧!
滋陰養顔粥有山藥粥、核桃粥、羊肉粥等。
山藥粥。食材:白米、白糖、山藥各100克,清水1公斤。做法:将山藥去皮後切成小塊,倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。
核桃粥。食材:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。做法:将核桃去殼切成小丁,白米放入鍋中煮成糊狀時,倒入冰糖、核桃丁即可。
羊肉粥。食材:核桃仁10克,羊肉100克,羊腎1對,大米100克,蔥、姜、鹽等調味品适量。做法:先将羊肉洗淨,切細,羊腎剖開,去筋膜,切細。再取大米煮沸,放入羊肉、羊腎,煮至粥熟後,加入适量蔥、姜、鹽等調味品後即可食用。
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