春季是寶寶長高的黃金季節,媽媽們一定要抓住這個機會,來試試這款營養全面的兒童羅宋湯吧~
準備食材
土豆1個
西紅柿2個
洋蔥四分之一個
瘦牛肉150g
玉米半根
胡蘿蔔半根
核桃油少許
鹽少許
操作步驟
1、所有食材切成粒備用
2、鍋中倒油,加入一般的番茄、胡蘿蔔粒翻炒幾分鐘後加入牛肉
3、牛肉炒至微微變色後加入洋蔥粒,翻炒到所有食材變軟
4、加入剩下的所有食材和适量開水,大火煮沸轉小火煮20分鐘
可以加一些鹽調味,酸甜可口的增高開胃羅宋湯就煮好啦!
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