這道輔食利用了番茄本身的味道，來調味，就是傳說中那些不加鹽也能讓輔食好吃的秘密武器。

酸酸甜甜的，一想到那個味兒，我就會自然的咽一下口水，真的是特别開胃。紅色的番茄顔色鮮豔，看起來也很有食欲呀！

食材：意大利面20克，雞蛋42克（約1個），番茄30克

做法：

1. 在番茄頂劃個十字刀口，開水10分鐘去皮，切碎備用。

2. 意面提前浸泡一下，把泡好的意面下入開水中，把意面煮熟撈出。

3. 雞蛋攪散，把雞蛋滑炒成蛋碎，盛出放入盤中備用。

4. 把番茄倒入鍋中，翻炒出沙變軟加入清水，大火炖煮至濃稠，把雞蛋倒入鍋中。

5. 繼續翻炒一會兒，收汁就可以出鍋啦~把番茄雞蛋醬淋在面上，給寶寶拌着面吃。也可以在番茄雞蛋臨出鍋的時候，把面條放到鍋中，拌勻後再呈出來享用。

對于寶寶來說，鱿魚要是直接煮熟加到粥裡這麼吃，是很難嚼的呀。變成鱿魚腸之後，不僅軟嫩，而且寶寶可以用手抓着吃，味道好還能鍛煉咀嚼。

材料：鱿魚50克、彩椒12克、玉米澱粉、谷物胚芽米25克。

做法：

1. 把鱿魚撕去外皮，切成小塊兒。

2. 鱿魚用攪拌機攪拌成泥，把彩椒切碎放入鱿魚泥中。

3. 加入5克玉米澱粉，再加上少許亞麻籽油。

4. 一邊攪拌一邊加入19克左右的清水，把魚肉攪打均勻至上勁。

5. 用杯子把裱花袋撐開，放入鱿魚泥，把裱花袋用剪刀剪開一個大一些的口。

6. 把鱿魚泥擠在錫紙的一個邊的中間部位上，記得兩邊要留出一些。

7. 把錫紙輕輕卷起來，把兩頭擰緊，做成鱿魚腸。直接冷水上鍋，蒸15-20分鐘熟透即可出鍋。

8. 出鍋後别急着打開，稍微放涼一些，輕輕撕去錫紙就可以脫模啦~

9. 配上煮好的谷物胚芽米粥正好可以作為寶寶的一餐飯，25克的谷物胚芽米和300克的清水（比例1：12），放入鍋中，大火煮開，轉小火慢熬，煮熟至粘稠即可，大概需要35分鐘。

金黃的南瓜，配上煮好後又軟又稠的寶寶谷物胚芽米粥，加上些胡蘿蔔和小油菜，最最關鍵是再額外加些小丁香魚提提鮮味。呀！寶寶就是喜歡這樣稠稠的軟飯了，一下子就都吃光光了~

材料：小油菜10克、胡蘿蔔10克、丁香魚1克、南瓜30克、谷物胚芽米25克

做法：

1. 米淘洗幹淨加入鍋中，倒入清水把粥先煮好，将去皮切塊的南瓜放入粥裡。

2. 南瓜煮軟後，加入胡蘿蔔碎。

3. 丁香魚用溫水浸泡，切碎，加入粥裡。

4. 小油菜焯水後，切碎。

5. 臨出鍋前，加入小油菜碎，再煮1分鐘就可以出鍋了。簡單的煮個白粥，寶寶提不起興趣了，不如試試這樣做，今天晚餐就吃它吧！

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