53的邢大姐在50歲的時候絕經進入更年期，期間邢大姐一直覺得渾身不舒服，失眠、盜汗甚至脾氣暴躁，後來為了改善這個症狀，邢大姐去網上查了查什麼辦法可以緩解更年期綜合征，上面寫着可以采用補充孕激素的方式治療，邢大姐于是趕緊前往藥店買了孕激素類藥物，并在說明書的指導下服用。

邢大姐為了轉移注意力，最近準備前往外地旅遊，但是邢大姐突然感覺到乳腺處有輕微的觸痛感，細細摸着還有一個豌豆大小的小結節，邢大姐以為沒什麼大問題就沒當回事，過了一段時間，邢大姐發現結節越長越大，目前都有核桃大了，正巧趕上邢大姐單位組織體檢，邢大姐專門做了乳腺檢查，一查裡面确定長了個腫瘤。

邢大姐十分擔心，趕緊拿着檢查單來到醫院門診就診，醫生了解了邢大姐的基本情況後，給邢大姐做了查體，并開了乳腺鉗靶、超聲顯像等檢查。

檢查結果出來後，邢大姐拿着報告單找到醫生，醫生确定地表示邢大姐患了乳腺癌。

邢大姐：“什麼？癌症？不可能吧！”

醫生：“根據檢查結果是的，至于乳腺癌處于什麼階段還需要進一步做乳腺X線檢查和組織活檢來确認。”

邢大姐在醫生建議下住院進行了相關的檢查，确診邢大姐為乳腺癌早期，邢大姐對于自己的情況十分費解。

邢大姐：“我平時挺注重健康的，運動飲食方面都沒有不良習慣，為什麼會得乳腺癌呢？”

醫生：“我記得你之前跟我說過，在絕經後，為了緩解更年期的症狀，你私自前往藥店買了雌激素類藥物服用是吧。”

邢大姐：“對啊，我看網上說絕經後的女人補充雌激素對身體有很多好處，我就趕緊買了。”

醫生根據邢大姐的情況寫下如下病曆内容（部分）：

患者體溫36.6℃、血壓123/83、身高158cm、體重63kg。查體患者左下乳房出現結節，質硬，邊緣不規則，表面不光滑，不易被推動。乳腺鉗靶提示左乳外上象限腫塊疑有惡變，B超提示左乳房均質性腫塊，有惡變可能。經過乳腺X線檢查和組織活檢确診為乳腺癌早期。

主訴：左乳腺有腫塊，輕觸有疼痛感。

病史：

患者絕經後為緩解更年期症狀，私自前往藥店購買雌激素類藥物服用，導緻體内激素水平不穩，進而誘發乳腺癌，目前患者已停藥。

醫生根據邢大姐的情況，為邢大姐制定了治療方案，第一種是保乳手術、第二種是全身化療搭配藥物治療，邢大姐考慮再生，決定采用手術的方法切除隐患，手術成功結束後，邢大姐向醫生詢問。

（注：本病例僅供參考，若與本文裡的病例相似，一定要去正規醫院進行檢查）

邢大姐：“難道網上說絕經後補充雌激素有好處都是假的嗎？”

醫生：“在女性絕經後，适當補充雌激素确實有好處，因為雌激素可以緩解更年期綜合征的症狀，預防骨質疏松還能防治陰道炎等疾病。但是前提是補充需要适量，不能盲目過多的服用，不然就會增加患有乳腺癌和子宮内膜癌等疾病的風險。”

邢大姐：“為什麼？”

醫生：“因為雌激素過剩會導緻體内激素紊亂，時間長了不僅會引發肥胖的發生，還會引發子宮内膜異常增長和乳腺增生，要是雌激素長期處于比較高的狀态，就違背了絕經女性正常的生理狀态，成為誘發癌症的原因。”

邢大姐：“醫生，那怎麼确定自己是不是雌激素過剩？”

醫生：“其實一般情況下，我們都是不建議老年女性在絕經後服用藥物補充雌激素的，因為這個劑量不好掌控，如果非要服用藥物的話，需要定期對患者的雌激素進行監測，當發現患者雌激素超标後，就需要立即調整藥量或者停藥。當然，這一切都需要在醫生的指導下完成，切忌不能私自服用。”

邢大姐：“那如果不服藥，我平時怎麼補充雌激素啊？”

醫生：“是藥三分毒，從食物中獲取就可以，沒必要非得吃藥。你可以平時多吃一些富含維生素的食物，比如水果、蔬菜等，然後多增加對鈣質的攝入，每天喝一杯牛奶、吃水煮蛋等都可以。還要注重營養的搭配，保證豆類、碳水化合物、魚類等食物的平衡攝取。想要更好地補充雌激素就可以把食用油換成亞麻籽油，多吃芝麻等，因為裡面含有不少植物雌激素。”

邢大姐：“好的，我知道了。”

邢大姐術後恢複良好，在醫生的批準下與已出院，再次複查的時候，邢大姐指标均無複發的迹象，但是邢大姐突然停了雌激素類藥物感覺身體還是有些不适應。

邢大姐：“醫生，我現在雖然在食物中補充着雌激素，但是感覺沒有直接吃藥來的效果好，我想問問，還有什麼辦法能夠緩解更年期綜合征啊？”

醫生：“這個就需要您自己先從心理上進行調節了，因為突然絕經後，體内激素快速下降，必然會給女性帶來不适感，這個時候你可以避免久坐或者久躺，選擇以運動的方式轉移注意力，多做一做瑜伽、遊泳等運動，或者出去散散步，旅旅遊都是可以的。保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣，都能幫助你順利度過這段時間。”

邢大姐回家後聽從醫生的建議，放棄藥物補充雌激素的想法，選擇以旅遊的方式轉移了注意力，目前更年期的症狀有所緩解，并且每次按時回醫院複診，檢查結果均顯示正常。自此告别了乳腺癌帶來的困擾。

（聲明：本文僅用于科普用途，若有疑惑請去正規醫院咨詢）

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