在挖鼻孔這件事情上，我們很多人都做不到坦誠，明明絕大部分的人都有挖鼻孔的習慣，但是當别人發現或者提及的時候，挖鼻孔的人都很少會承認，通常一口否認自己在挖鼻孔。但事實上，挖鼻孔，搓揉，彈射這樣的動作方式很多人都能夠一氣呵成地完成。

人們之所以都不太願意承認自己挖鼻孔的事實，很大一部分原因就是不太雅觀，這挖鼻孔确實不是一件值得炫耀的事情。其次，就是挖鼻孔不衛生，很多時候我們都是因為鼻孔内的鼻屎或者瘙癢的情況去挖鼻孔，鼻屎上肯定都是灰塵和細菌，自然挖鼻孔不衛生我們也羞于啟齒了。

為什麼鼻孔裡會有鼻屎？

我們都知道，我們人體需要通過呼吸來維持生命，但生活中我們所處的環境空氣中含有大量的灰塵，細菌等微生物病原體，如果直接将這些病原體微生物吸入身體内，就可能導緻身體感染患病，這時候就需要将這些微生物擋下。

我們的鼻子及時擋住這些灰塵細菌的防線，第一道防線就是鼻毛，鼻毛能夠擋住一些小蟲子，大顆粒灰塵等，避免進入鼻腔内。但小顆粒物和部分細菌有可能從鼻毛間隙趁虛而入，這時候就用到了我們鼻粘膜的分泌物鼻涕。很多人總感覺鼻涕是隻有感冒的時候才會有，但事實上鼻涕是我們鼻粘膜的正常分泌物，無論是否感冒都會有鼻涕。鼻涕在鼻腔内能夠濕潤溫暖進入的空氣，降低空氣對我們咽喉部位的刺激，并且還能夠配合鼻毛黏附一些進入鼻腔的小顆粒灰塵以及一些微生物，幫助我們保證鼻腔清潔。

而當我們的鼻涕黏附大量灰塵微生物的時候，再加上空氣流通幹燥就形成了我們所熟知的鼻屎，因此很多人認為鼻屎很髒沒有問題，因為這就是一個灰塵和細菌等微生物的集合體，如果本身鼻粘膜分泌的鼻涕較多，或者居住生活環境空氣質量差，都有可能導緻鼻屎的增加，這都屬于正常的情況。

當我們有很多鼻屎的時候，往往我們都會采用挖鼻孔的做法，鼻屎過多确實是需要清理的，因為不衛生還有可能影響呼吸，但挖鼻孔卻并不是一個好的選擇，長期挖鼻孔可能對我們的身體産生不良影響。

長期挖鼻孔會怎麼樣？

1、鼻粘膜破損

我們的手指甲較為尖銳，鼻粘膜本身是比較脆弱的并且還有豐富的毛細血管，如果稍微用力就有可能導緻鼻粘膜損傷。我們的鼻子上部到兩個嘴角的三角形區域被稱為危險三角區，這個區域内血管密集脆弱，容易出現損傷。并且這些血管還有很多和大腦相連靠近，如果破損導緻細菌感染可能順着血流進入大腦導緻大腦感染，還容易引發敗血症問題危及患者生命。因此在三角區内挖鼻屎，擠痘痘都存在一定的危險性，通常情況下都是不建議的。

2、鼻毛脫落影響過濾

長期挖鼻孔還容易導緻鼻毛脫落，鼻毛如果脫落過多就很容易導緻我們鼻腔的第一道鼻毛防線崩潰，一些灰塵和細菌更容易進入鼻腔内，容易影響我們的正常呼吸還更容易産生刺激性，導緻鼻炎等疾病。

3、影響個人形象

經常挖鼻孔是有可能将鼻孔挖大的，這一點就影響我們的個人形象，并且挖鼻孔本身也是一件不衛生不雅觀的事情，尤其是在公共場合挖鼻孔可能有損我們的形象，讓人感覺我們是一個邋遢不講衛生的人。

綜上所述，挖鼻孔肯定不是一件好事情，很多人挖鼻孔成瘾但事實上我們還是應該盡量減少挖鼻孔的次數，最好就不要挖。那麼問題來了，如果我們不挖鼻孔導緻鼻屎堆積，可能影響呼吸并且也不衛生，那這樣的問題我們應該怎麼解決？

一般情況下，我們想要清理鼻腔通常可以選擇使用鼻腔清洗劑來對鼻腔進行清洗，這樣的清洗更加深層潔淨，也可以避免因為挖鼻孔導緻的破損感染的問題，定期清洗就可以了。如果沒有鼻腔清洗劑，通常情況下還可以使用點油劑幫助軟化鼻屎，在洗臉的時候使用流動水進行沖洗，也能夠将鼻屎清理出來。

日常生活中，我們應該盡量減少摳鼻屎的次數，本身我們的指甲堅硬容易導緻鼻粘膜損傷，并且因為指甲的縫隙内往往含有大量的細菌，絕大部分時間我們的手都是更髒的，很容易因為摳鼻屎導緻感染，因此可以嘗試清洗鼻子。

鼻孔不能摳，耳朵能不能掏呢？

掏耳朵和摳鼻孔一樣，已經成了很多人的生活習慣，一天不動可能就全身難受。事實上，耳屎我們也是不能夠掏的，耳屎和鼻屎的作用類似，主要是耳道分泌物幫助我們黏附外界的灰塵細菌，并且耳屎的存在本身就能夠幫助我們阻擋灰塵，一般都不建議随便亂掏。

相對于鼻屎來說，耳屎有一定的自清潔功能，在我們說話或者咀嚼的時候産生的震動，就能夠将我們耳道中的耳屎震出來出現自然脫落，通常不需要我們自行處理就可以清潔完成，如果出現耳朵内耳屎堵塞的問題，通常可以去醫院請醫生幫忙，不僅幹淨衛生而且不容易造成損傷。

生活中，我們的耳屎眼屎這些分泌物雖然很髒，但其實都是能夠幫助我們阻擋外界灰塵微生物，維護我們的健康。我們的手指甲并不幹淨衛生，應該盡量避免扣扣抓抓的壞習慣。

參考資料：

《太可怕了，摳鼻屎居然摳出敗血症？》醫學界2022-02-10

《吃鼻屎能增強免疫力？專家稱食用結果弊大于利》重慶晚報2014-04-24

《每周給鼻子做個體檢 沒事别老摳鼻子》生命時報2014-01-21

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部