乒乓球步法口訣是什麼-tft每日頭條

乒乓球步法口訣是什麼

生活更新时间:2025-01-18 08:19:41

乒乓球步法口訣是什麼?單步以一隻腳為軸，另一隻腳向前、後、左、右不同方向移動，身體重心随之落在移動腳上，現在小編就來說說關于乒乓球步法口訣是什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

乒乓球步法口訣是什麼

單步。以一隻腳為軸，另一隻腳向前、後、左、右不同方向移動，身體重心随之落在移動腳上。

跨步。一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳随後跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳。

并步。一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地後随即向來球向移動一步。

跳步。以來球一側腳用力蹬地，兩腳同時離地向來球方向跳動。

交叉步。以靠近來球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調整指向移動方向，遠離來球方向的腳在體前交叉，向來球方向跨出一大步，身體随之向來球方向轉動，支撐腳跟着向來球方向再邁一步。

乒乓球步法的名稱較多，結構複雜。按照系統論的原理，将以上五種步法歸納為單一步法和複式步法兩類。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活茯苓養護方法
1、選地整地：茯苓種植場地宜選擇排水良好的東、南、西向的10～25°的山坡為宜。土壤以黃砂土為好，粘... 2023-07-01
生活旺夫相的女人特征
1、嘴唇厚且嘴大，嘴唇厚的女人說明她與人交際交流比較圓潤，做事情幹練。再加上唇線清晰自然，牙齒整齊潔... 2023-07-01
生活玻璃缸可以種哪些植物
1、銅錢草：水生植物。多曬。生長迅速。長大可分株。2、碗蓮：水生植物。多曬。容易養殖，注意溫度别太低... 2023-07-01
生活 win7系統更改桌面保存位置
1、首先雙擊電腦桌面上的“計算機”圖标，然後在裡面找到并點擊打開系統盤。2、在系統盤的根目錄下找到“... 2023-07-01
生活仙人球怎麼養才會開花
1、充足陽光。仙人球喜歡陽光照射，要想促進開花，需要給予充足的光照，在陽光的作用下，才能促進養分積累... 2023-07-01
生活紮頭發方法教程
1、先整理頭發，用雙手從耳邊抓取三分之一的頭發。2、然後先紮一個馬尾，将馬尾編成麻花辮。3、梳好并綁... 2023-07-01
生活什麼魚适合炖湯
1、鲫魚、黑魚、鳙魚适合炖湯。2、鲫魚：鲫魚湯的功效是補虛、除羸、開胃、益氣和通乳，是老弱病患和産婦... 2023-07-01
生活比較經典的微信昵稱
1、薄荷藍2、獨留清風醉3、漓奚4、取月色二兩5、時光與愛終年不遇6、南栀.7、趴在窗邊數星星i8、... 2023-07-01
生活杏子成熟的季節杏子是不是梅子
1、杏落葉喬木。地生，植株無毛。葉互生，闊卵形或圓卵形葉子，邊緣有鈍鋸齒；近葉柄頂端有二腺體；淡紅色... 2023-07-01
生活微信打電話沒有聲音
1、微信來電沒有聲音可以重新設置一下，設置方法：登錄進入微信賬号，點擊右下角的我，進入“設置”，點擊... 2023-07-01
生活瓷磚亮白方法
1、把地磚專用清潔液倒在瓷磚上，摸均勻。等10分鐘，再用刷子來刷。2、用熱水打濕，在拖把上到點白醋，... 2023-07-01
生活舊鞋翻新最好方法
1、淺色皮鞋穿久了會很髒的翻新，取來幾片香蕉皮，用它擦試皮鞋（或皮包）上的油污，可使皮面潔淨如新，因... 2023-07-01
生活玫瑰花栽培技術
1、生長土壤：較為疏松肥沃的土壤，重點是排水性要好。2、生長溫度：大約在25攝氏度最為合适，同樣也能... 2023-07-01
生活釘釘回放怎麼轉發給朋友
1、首先打開直播的群，點擊右上角的三個黑點。2、然後點擊“直播回放”。3、然後點擊直播視頻右下方的三... 2023-07-01
生活隔離霜和bb霜的區别
1、功效上的區别。隔離霜一般是在化妝前的第一步就開始塗抹的，主要的目的是為了隔絕彩妝對皮膚的傷害，以及隔離紫外線的荼毒，有防曬的功效。而bb霜則是多功能合一，有防曬、調節膚色以及，粉底隔離的作用。能夠有效的起到遮瑕，調整膚色，幫助我們隐藏毛孔，bb霜的一些成分還具有防曬的功能。因為bb霜能夠細緻毛孔... 2023-07-01
生活陽台種西瓜的好方法
1、上盆。盆栽小西瓜應選直徑30-50米的圓盆，盆土用園土6份，腐熟堆廄肥2份，河沙2份混合而成，每... 2023-07-01
生活怎麼看自己實名了幾個微信
1、打開手機微信，登錄已實名認證的微信号，在【我的】頁面點擊【設置】；2、然後在設置中選擇【通用】設... 2023-07-01
生活有關堅持的文案
1、每當你想放棄的時候，想一想是什麼支撐着你一路堅持。2、在下決心以前，猶豫也許是必要的。然而，一旦... 2023-07-01
生活孕婦夢見雞是什麼意思
1、孕婦夢見公雞，生兒子的征兆。2、孕婦夢見雞飛上屋頂，将來生下的兒子會彪炳史冊。3、孕婦夢見很多可... 2023-07-01
生活怎麼領取手機上優酷季卡
1、首先我們打開手機優酷。登陸自己的賬号。2、登陸之後點擊會員中心，會員中在最下面欄目的最中間。3、... 2023-07-01
生活孕婦送什麼禮物好
1、如果對方是在孕初期，這個時間孕婦最需要補充營養，可以為對方帶一些牛奶、紅棗、核桃、以及一些純天然... 2023-07-01
生活長春花施肥方法
1、長春花不耐水澇，最怕花盆内浸泡，施肥也應該使用一些水溶肥，每七到十天追加一次，到寒冬時就要相對減... 2023-07-01
生活 hm是哪個國家的品牌
1、H&M是ErlingPersson于1947年在瑞典創立的服裝品牌。2、如今，H&M在全世界15... 2023-07-01
生活酵母粉放多了會怎樣
1、酵母粉放多了，會使發好的面産生酸味。2、一般500克面粉對應3-5克的酵母即可。如果酵母放得過多... 2023-07-01
生活火車讓帶寵物嗎
1、寵物可以坐火車：按照相關規定，寵物是可以坐火車的，但是需要辦理托運或者押運。注意：能夠主動攻擊傷害人的猛獸、猛禽，像蛇、蠍子、蜈蚣等等，則不能帶上火車！2、其次有視力障礙的旅客，可以直接攜帶導盲犬進站乘車，隻需要帶上有效身份證、殘疾人證、導盲犬工作證及動物健康證明即可。3、寵物坐火車可以選擇鐵路... 2023-07-01
生活饑荒孫悟空怎麼升級
1、黃昏黑夜的時候，可以通過H鍵開啟火眼金睛，相當于自帶一個照明頭盔，饑餓值、精神值消耗速度翻倍。攻... 2023-07-01
生活類風濕關節炎吃什麼好
1、山藥：山藥其實是非常好的一種食物，渾生上下都是寶。山藥具有養陰補腎的功能，非常适合患上類風濕性關... 2023-07-01
生活幹熱河谷是什麼
1、幹熱河谷是指高溫、低濕河谷地帶，大多分布于熱帶或亞熱帶地區。區域内光熱資源豐富，氣候炎熱少雨，水... 2023-07-01
生活做好的曲奇怎麼保存
1、曲奇餅幹要完全冷卻後才能放入冰櫃保存。如果曲奇餅幹在還有餘溫的時候就放入密封容器中，曲奇會放出熱... 2023-07-01
生活如何去口臭最簡單方法
1、喝食醋：取适量的食醋，放在口腔内含着，持續幾分鐘時間，然後吐出，再以清水漱口，能夠有效清除口臭。... 2023-07-01

tft每日頭條

> 生活

> 乒乓球步法口訣是什麼

乒乓球步法口訣是什麼

乒乓球步法口訣是什麼

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注