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投飛镖技巧

生活 更新时间:2024-07-29 03:09:41

投飛镖技巧?投飛镖時手臂向肩膀收購到極限,手掌心朝上,镖身類似水準;手肘沒動,手腕子往前旋轉推動手臂做斜線健身運動将镖投出去;镖離手後,手指頭松馳散掉,手腕子趁機松馳,手臂當然挺直,推動後臂慢慢降低,今天小編就來聊一聊關于投飛镖技巧?接下來我們就一起去研究一下吧!

投飛镖技巧(投飛镖技巧介紹)1

投飛镖技巧

投飛镖時手臂向肩膀收購到極限,手掌心朝上,镖身類似水準;手肘沒動,手腕子往前旋轉推動手臂做斜線健身運動将镖投出去;镖離手後,手指頭松馳散掉,手腕子趁機松馳,手臂當然挺直,推動後臂慢慢降低。

所有姿勢要用勁勻稱、當然、連貫性、順暢、詳細、及時,一氣呵成、不可以在中間加力或間斷。另外感受、把握适當的出镖機會,太早會偏上、過晚會節目偏下。

全部抛擲全過程,手臂和手臂的姿勢應自始至終在一個平面圖内維持豎直。固定不動恰當的手腕子姿勢是抛擲的重要。手腕子松馳或焦慮不安,會影響手腕子姿勢的早中晚、輕和重。

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