女人天生體寒,經過孕期後,更是沒幾個女人不怕冷,冬天的辦公室,要是稍微一打開窗,那真是冷得無處躲藏啊!
所以一到冬天,藥店裡的阿膠勝過黃金了!前幾年兩百多一盒的時候,美美每年冬天都做上兩盒阿膠糕補補身體,去年的價格竟然翻倍了!兩盒阿膠糕就是一千多,咱們工薪族哪裡吃的起啊!罷了罷了,咱們還是自己想辦法調理吧!
紅棗具有滋補氣血、健脾胃的功效,将紅棗和生姜一起熬制做成糕點,每天吃兩塊,既能健脾暖胃,又能夠補充氣血,讓氣色更加紅潤。
生姜是具有驅寒的功效的一種食材,将生姜和紅棗一起制作成紅棗姜汁糕,堅持食用,可以去除體内的寒氣,還可以身體。很多女性一年四季手腳冰涼,冬天吃點姜汁糕,能讓氣血暢通,調理宮寒,對女性的身心健康非常重要。
阿膠太貴,冬天我就吃它,1盤不過幾塊錢,清爽滋潤,味道超贊!
制作姜棗糕您可以根據自己的喜好,選擇糯米粉或者面粉,不過因為家裡有小朋友,我更喜歡用馬蹄粉來做。
馬蹄粉做出來的糕點口感是有點QQ彈彈的,小朋友更喜歡。而且,馬蹄粉中含有豐富的維生素、植物蛋白等營養成分,可以補充人體所需要的各種營養,對兒童的生長發育起到了重要的作用,它含有一種叫荸荠英的成分,可以抑制金黃色葡萄球菌、大腸杆菌等緻病菌生長,具有清熱解毒、抗菌消炎的功效,冬天吃點馬蹄粉,能對傳染病起到預防的作用。
這款細膩Q彈的紅棗姜汁糕,營養豐富,功效超贊,價格可才到阿膠糕的百分之幾,趕緊來看看具體的做法吧:
【紅棗姜汁糕】
主料 馬蹄250克 紅棗500克 枸杞10克姜40克
輔 清水1300 冰糖10克
做法:
食材都準備好。
枸杞稍微泡軟。
1300克水,加上500克紅棗倒入鍋中,加入冰糖,煮至冰糖融化,紅棗變軟,漲發。
将紅棗連湯汁倒入破壁機中,加入生姜片、枸杞、冰糖打成糊糊。
紅棗糊糊過濾。
将棗泥和馬蹄粉倒入盆中,用蛋抽攪勻,攪拌至無幹粉顆粒狀。
容器内壁刷油,将糊糊倒入盆中。
放入蒸鍋蒸20分鐘。
用牙簽插進去,牙簽不會帶出粉漿就表示熟透了。
放涼後,切片就可以食用了。香甜中帶着微微的辣味,多吃幾塊也不會覺得膩呢!天冷的時候吃上一塊,渾身都暖和了。
小貼士:
生姜和紅棗的量不用太精确,根據自己的喜好來,如果喜歡紅棗味濃郁點的,稍微可以多放幾個,喜歡辣味重一點的,那就多放點姜,
這道美味的點心,有補益氣血、促進代謝的功效,特别适合怕冷的人食用。如果喜歡嚼到姜末的顆粒感,姜可以不打碎,直接切碎放在粉糊裡面。
這道糕點的糖分比較高,糖尿病人不太适合食用哦。
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