白頭發真的會越拔越多嗎？這篇文章告訴你答案

吉林衛生健康2021年11月18日吉林省衛生和計劃生育委員會官方賬号

相信大家都聽過這句話：白頭發不能拔，拔一根長十根啊......，喂！如果真是這樣子的話，那你可能會變成頭發全部白毛的樣子哈哈。其實這句話是沒有科學依據的，一般人會有十萬根頭發，當一根頭發活了五六年或者活得好好地被你強行拔掉後，毛囊修整三個月會在原來的地方重新生出一根頭發，不會多一根，也不會少一根，所以不存在越拔越多這種說法。而沒事就去拔頭發，弄不好還會造成毛囊炎，甚至脫發，所以一定要控制住自己的爪子。

白頭發會越拔越多嗎？

在民間盛傳的白頭發越拔越多這一觀點，在科學的角度上來說，是沒有任何的科學根據的，主要是因為包圍着頭發的毛囊其實在坯胎形成的時候就已經形成了，雖然不一定是每個毛囊都對應地長一根頭發，但是其頭發的數量還是有規律的。

雖然白發不會越拔越多，但還是不提倡拔，因為這樣很可能會損傷毛囊，最終導緻“無發可生”（秃頭警告）。

好好的頭發，怎麼就白了？

一般來說，亞洲人在30—40 歲後期出現灰白發。通常父母出現白頭發的年齡越小，子女出現白頭發的時間也會越早。

除開遺傳因素和正常老化，導緻白發的原因有很多，疾病原因（甲狀腺功能亢進、腎病、潰瘍性結腸炎、白癜風等）、營養不良、精神壓力大等，也都可能導緻白發。

長出白頭發有以下幾種原因：

一是因為遺傳原因；

二是因為壓力大；

三是身體缺乏某種維生素或者微量元素；

四是缺乏運動；

五是得了某些疾病。

白發應該如何處理？

在雖說拔掉白發并不會越長越多，但這并不是最好的辦法，在有白發的時候可以通過下面的一些辦法來進行緩解。

1.染發:這是一種可以讓白發變和黑發最直接的辦法，但是終究是治标不治本，特别是一些對染發劑有過敏的人，最好是不用。2.剪發:如果白頭發不是很多，可以選擇把發白的頭發貼着發根剪掉，這樣就可以避免毛囊受到刺激，因此也是一個很好的辦法。3.飲食調養:

造成白發的原因是因為毛囊中的黑色素含量，因此可以通過營養的全面供給才能使頭發生長得更好，像飲食中就有一些有助于頭發生長的食物，如黑芝麻、首烏、芋頭等等。

為此，對于有白發的人來說，還是不要輕易拔掉，找出其原因對症處理才是最好的。

專家提醒：在一定程度上白發是有可能再黑回去的，所以不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜……好好睡覺，保持樂觀開朗的心情，不要焦慮，飲食營養要充足，不要節食，做好以上幾點頭發也是慢慢變黑的。最後祝大家都有一頭烏黑亮力頭發！

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