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臉上起痘癢怎麼消除

生活更新时间:2024-12-01 01:05:10

最近臉上總是容易起油冒痘，而且還是那種又紅又癢的痘痘，真讓人郁悶至極，不知道臉上長痘發癢要怎麼處理好呢？接下來一起來探讨下吧。

臉上起痘癢怎麼消除（臉上長痘發癢怎麼辦）1

1、不要亂擠

其實在痘痘成熟之後是可以通過專業的擠壓，讓痘痘消失，但是往往我們在家擠痘痘時，手法不對且雙手不幹淨，為此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，所以除非去美容院找專業人士，否則不提倡自己動手擠痘痘。

臉上起痘癢怎麼消除（臉上長痘發癢怎麼辦）2

2、抗菌消炎

不管針對臉上的痘痘，還是身體上的痘痘，都必須做好抗菌消炎的工作，避免痘痘由于細菌粉塵的惡化，所以在每天睡覺之前一定要多痘痘做消毒抗炎工作。

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3、正确洗臉

對于痘痘易發的肌膚，需要做好最基本的清潔工作，而最為重要的清潔工作就是洗臉了，建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳，對于痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳，時刻保持面部的清爽，避免油脂的堆積。

臉上起痘癢怎麼消除（臉上長痘發癢怎麼辦）4

4、充足睡眠

睡覺的時候我們的身體處于排毒、放松的狀态，也是皮膚進行自我修複的時候，如果不能保證充足的睡眠，那麼皮膚代謝出問題，自然會引起出油長痘痘等問題。建議晚上十點到十一點之間就入睡，每天保證至少七個小時的睡眠時間。

臉上起痘癢怎麼消除（臉上長痘發癢怎麼辦）5

5、飲食清淡

飲食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水，另外可以多做一些室内的大幅度運動，可以加快血液循環，促使體内的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷出汗的過程中保持毛孔通暢，随後及時加以清洗即可。

臉上起痘癢怎麼消除（臉上長痘發癢怎麼辦）6

長痘并不是一件可怕的事，盡量保持愉悅的心情，加上管住自己的手，别亂擠痘痘，時刻做好護理工作，這樣痘痘就能随着時間慢慢消除。

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